#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(317)

#89 - Läget från London: Pilot & Influencer, Maria Pettersson om Coronakrisen

#89 - Läget från London: Pilot & Influencer, Maria Pettersson om Coronakrisen

Maria Pettersson är pilot och influencer med många hotell/reseföretag som samarbetspartners. Under sin sista flygning, för flera månader sedan, var hon timmar ifrån att fastna i Spaniens lock-down. Ho...

27 Mai 202043min

#88 - Läget från Kina & Hong Kong: Grundare Oatly, Rickard Öste om Coronakrisen

#88 - Läget från Kina & Hong Kong: Grundare Oatly, Rickard Öste om Coronakrisen

Grundaren av Oatly, Rickard Öste, gör ett återbesök i LoungePodden för att berätta om hur livet var några mil från Corona-virusets epicentrum Wuhan i Kina. Hur de blev del av hamstringen och varför Ho...

26 Mai 202037min

Henrik Fexeus - Social kompetens & Relationer (repris)

Henrik Fexeus - Social kompetens & Relationer (repris)

Forskning visar att djupa och meningsfulla relationer är en av det viktigaste för att en människa ska ha långvarig lycka. Men hur bygger vi dessa? Hur påverkar jag andra människor och bygger meningsfu...

21 Mai 20201h 30min

#87 - Allt om SOCKERINDUSTRIN: Ann Fernholm, Vetenskapsjournalist

#87 - Allt om SOCKERINDUSTRIN: Ann Fernholm, Vetenskapsjournalist

Sockerindustrins lobbying, propagandan under 1900-talet, efterföljande folkhälsosjukdomar, epidemier, diabetes, fetma och dagens marknadsföring mot barn som skapar högst osunda matvanor är en märklig ...

14 Mai 20201h 57min

#86 - Allt om BETEENDEDESIGN & NUDGING: Psykolog Niklas Laninge

#86 - Allt om BETEENDEDESIGN & NUDGING: Psykolog Niklas Laninge

Psykologen Niklas Laninge gästar loungen igen för att prata om beteendesign, nudging, psykologiska tankefel, beslutsfattande, Folkhälsomyndighetens kommunikation- och beteendestrategi. Beteendedesign ...

7 Mai 20201h 48min

#85 - Lasse Granqvist, Legendarisk Sportjournalist: Öka värdet på det värdefulla

#85 - Lasse Granqvist, Legendarisk Sportjournalist: Öka värdet på det värdefulla

Lasse Granqvist har varit med och förändrat sportjournalistiken i Sverige genom sitt passionerade och närvarande sätt att porträttera sportevenemang. Redan som barn började han kommentera vännernas pr...

30 Apr 20201h 25min

#84 - Aron Flam, Dekonstruktiv Kritik: Det här är en svensk tiger - om Sveriges stöd till Hitler

#84 - Aron Flam, Dekonstruktiv Kritik: Det här är en svensk tiger - om Sveriges stöd till Hitler

Aron Flam gör ett återbesök i LoungePodden för att prata om sin otroligt intressanta bok, Det här är en svensk tiger. Det är ett gräv och en analys av Sveriges aktiva stöd till nazismens Tyskland och ...

23 Apr 20201h 53min

#83 - Tara Derakshan, Grundare Sniph: Spotify för parfymer

#83 - Tara Derakshan, Grundare Sniph: Spotify för parfymer

Tara Derakshan var precis tillbaka från London när medgrundare Lisa Kjellqvist Sniphade upp hennes parfym på ett mingel. De tog en fika och kort därefter blev de partners i beautytechbolaget Sniph. Et...

22 Apr 20201h 35min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengepodden-2
utbytte
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
liberal-halvtime
lederpodden
rss-markedspuls-2
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-investering-gjort-enkelt