#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(312)

#73 - Jonas Hallberg, The Stylist from Hell!

#73 - Jonas Hallberg, The Stylist from Hell!

Jonas Hallberg fick växa upp snabbt. Redan vid 10 års ålder fick han hjälpa sin mamma med att hålla reda på hennes läkemedel och hämta hem mat.”Jag var ensamstående med min mamma”. Jonas är ett maskro...

5 Des 20192h 7min

#72 - PreLounge: Jonas Hallberg, Internationell Superstylist

#72 - PreLounge: Jonas Hallberg, Internationell Superstylist

Sveriges favoritstylist Jonas Hallberg is in the lounge! Han gästar poddens första PreLounge-avsnitt! Jonas har arbetat med allt ifrån superstjärnor som Charlize Theron, The Kardashians, Cameron Diaz,...

28 Nov 20191h 1min

Månadens Säljare #10: Bobby Oduncu - Serieentreprenör och hela Sveriges stjärnfrisör

Månadens Säljare #10: Bobby Oduncu - Serieentreprenör och hela Sveriges stjärnfrisör

Något som är borta kommer aldrig tillbaka. Men med alla förluster och motgångar kommer det alltid nya saker, känslor, lärdomar och människor. Det är insikter som Bobby Oduncu gått igenom. När han 2012...

21 Nov 20191h 51min

#71 - Rick La Roche, Navy SEALS: Världens främsta militärförband

#71 - Rick La Roche, Navy SEALS: Världens främsta militärförband

Rick La Roche är f.d. amerikansk Navy SEAL militär. Navy SEAL som är världens främsta elit inom militären. Det rekryteras endast 190 personer till SEAL varje år och idag finns det ca 8 team totalt i v...

14 Nov 20191h 39min

#70 - Allt om SJÄLVKÄNSLA Del 2 - Professor & Forskare Magnus Lindwall

#70 - Allt om SJÄLVKÄNSLA Del 2 - Professor & Forskare Magnus Lindwall

Professorn och forskaren inom självkänsla, Magnus Lindwall, gästar LoungePodden för att prata om ämnet och forskningen bakom. Det blev ett galet spännande, och inte minst, utvecklande samtal med många...

7 Nov 201958min

#70 - Allt om SJÄLVKÄNSLA Del 1 - Professor & Forskare Magnus Lindwall

#70 - Allt om SJÄLVKÄNSLA Del 1 - Professor & Forskare Magnus Lindwall

Professorn och forskaren inom självkänsla, Magnus Lindwall, gästar LoungePodden för att prata om ämnet och forskningen bakom. Det blev ett galet spännande, och inte minst, utvecklande samtal med många...

30 Okt 201950min

#69 - Mariette Lindstein, DEL 2: Hon flydde Scientologikyrkan efter 25 år

#69 - Mariette Lindstein, DEL 2: Hon flydde Scientologikyrkan efter 25 år

Mariette gick med i Scientologikyrkan vid 19 års ålder. Därefter klättrade hon snabbt till toppen av organisationen. Hon jobbade som marknadsförare, sida vid sida, med högsta ledaren David Miscavige. ...

24 Okt 20191h 2min

#69 - Mariette Lindstein, DEL 1: Hon flydde Scientologikyrkan efter 25 år

#69 - Mariette Lindstein, DEL 1: Hon flydde Scientologikyrkan efter 25 år

Mariette gick med i Scientologikyrkan vid 19 års ålder. Därefter klättrade hon snabbt till toppen av organisationen. Hon jobbade som marknadsförare, sida vid sida, med högsta ledaren David Miscavige. ...

16 Okt 20191h 4min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
pengesnakk
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
morgenkaffen-med-finansavisen
lydartikler-fra-aftenposten
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
okonomiamatorene
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-investering-gjort-enkelt
flypodden
shifter
rss-fa-makro