LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(333)

#83 - Tara Derakshan,Grundare Sniph: Spotify för parfymer

Tara Derakshan var precis tillbaka från London när medgrundare Lisa Kjellqvist Sniphade upp hennes parfym på ett mingel. De tog en fika och kort därefter blev de partners i beautytechbolaget Sniph. Et...

20 Apr 20201h 35min

Håkan Lans, Vår tids största uppfinnare (repris)

Vår tids största uppfinnare. Han har legat bakom det vi kallar datormusen och färggrafiken i datorer. Men han har också varit hjärnan bakom det som har kallats för Europas största uppfinning genom tid...

9 Apr 20201h 46min

#82 - Allt om CORONA VACCIN: Professor Matti Sällberg leder forskarteamet för COVID-19 Vaccin

”Ska vi ta fram ett Corona vaccin?”. Så skrev professorn och Corona forskaren Matti Sällberg, i ett mail, till kollegorna på Folkhälsomyndigheten. Nu leder han den svenska forskargrupp som ska ta fram...

2 Apr 20201h 42min

#81 - Adam Farhoumand, Unik Fastighetsförmedling: En av landets största mäklare

Skulle du, innan du själv var färdigutbildad fastighetsmäklare, säga upp dig från ett välbetalt drömjobb, starta en helt ny mäklarbyrå, binda upp dig på ett kontor som kostar miljonbelopp per år och a...

26 Mar 20201h 49min

#80 - Allt om CORONA: Johan Giesecke, Professor Epidemiologi

Corona, vad är det? Hur Corona krisen började fram till idag samt framtidsutsikter. En kort summering av vårt långa samtal med Professor Johan Giesecke. Johan, smittskyddsexpert, har varit med om sex ...

19 Mar 20201h 10min

#79 - Kristoffer Triumf, Värvet: Hur ställer du dig till nostalgi rent generellt?

2012 startade Kristoffer Triumf en av Sveriges första intervjupoddar som utvecklades till Sveriges största och mesta podcast. Idag har han gjort hundratals intervjuer och avsnitt med Sveriges elit ino...

12 Mar 20201h 33min

#78 - Marcus Ericsson, Formula 1 & IndyCar: Sveriges största racerförare

Idag är Marcus Ericsson, den enda svenska racerföraren i Formula 1 de senaste 30 åren, Sveriges största inom motorsport. Men allt började av en slump i en Gokarting-hall som en pojke från Kumla. Snabb...

5 Mar 20201h 57min

#77 - Martina Johansson, Biohacker & Forskare: Sveriges största blogg om biohacking

Martina Johansson driver Sveriges största blogg om biohacking, är forskare, föreläsare, författare och utbildad civilingenjör. Hon gästar LoungePodden och berättar om hur biohackingfenomenet började i...

27 Feb 20201h 43min