LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(331)

#66 - Aron Flam, Dekonstruktiv Kritik DEL2: Krossa Socialismen

DEL 2Krossa socialismen. Lägg ned public service. Kräv tillbaka lönerna från alla på SVT. MeToo är en myt och patriarkatet är konspirationsteori. I alla fall om man frågar Aron Flam som gästar LoungeP...

10 Jul 20191h 12min

#66 - Aron Flam, Dekonstruktiv Kritik DEL1: Krossa Socialismen

Krossa socialismen. Lägg ned public service. Kräv tillbaka lönerna från alla på SVT. MeToo är en myt och patriarkatet är konspirationsteori. I alla fall om man frågar Aron Flam som gästar LoungePodden...

3 Jul 20191h 1min

#65 - Nicole Nordin, Alline Agency: Motgångar som blev Inuikii möjligheter

Att driva upp ett varumärke till 100 MSEK i omsättning för att sedan bli av med rättigheterna för att få sälja produkten kan få många att tappa hoppet. Men inte serie- och modeentreprenören Nicole Nor...

27 Jun 20191h 45min

#64 - Systembolaget från mutskandal till Sveriges bästa - DEL2, Mikael Wallteg: Sveriges bästa kundservice

"Hej Mikael,Jag hoppas du har blivit varm i kläderna nu efter ett halvår på jobbet. Jag förstår att den nya organisationen kommer ta hand om många dåliga saker som finns i Systembolaget men vill ändå ...

20 Jun 201951min

#64 - Systembolaget från mutskandal till Sveriges bästa - DEL1, Mikael Wallteg: Muthärvan & Korruptionen

13 Jun 201959min

Månadens Säljare #4: Musikalentreprenör, Viktoria Tocca - Från Broadway till Duvemåla & Broarna i Madison County

Storbritannien, USA, Kina, Hong Kong, Köpenhamn, Tyskland. Efter en lång och framgångsrik musikalkarriär utomlands, flertalet priser och en av de yngsta huvudrollsinnehavarna i Fantomen på Operan åter...

6 Jun 20191h 14min

#63 - Håkan Lans, Vår tids största uppfinnare

Vår tids största uppfinnare. Han har legat bakom det vi kallar datormusen och färggrafiken i datorer. Men han har också varit hjärnan bakom det som har kallats för Europas största uppfinning genom tid...

29 Mai 20191h 46min

#62 - Pia Sundhage, Världens bästa fotbollstränare: Ledarskap, Talangutveckling, Fotboll, George Bush och Barack Obama

Världens bästa tränare, två OS-guld, VM-medaljer, EM-medaljer, SM-titlar, Cup-titlar, utnämningar som ”Årets svensk i världen”, Svensk fotbolls Hall of Fame, pionjär inom damfotbollen och en av dom ab...

23 Mai 20191h 20min