Verktygslåda för barnlängtare -#148
Jag vill ha barn15 Apr 2021

Verktygslåda för barnlängtare -#148

Jonas och Cilla gör en konkret lista av terapeutiska verktyg som kan göra livet som barnlängtare lite lättare. Hur man kan träna på att leva mer i nuet. 1. Ta reda på ditt sätt 2. Skrivbok 3. Mindfullness 4. SOAS 5. Kartläggningsövningar 6. Låtsatsvärldar 7. Känslor & Behov 8. Planering & Rutiner 9. Inre röst 10. Ta hjälp. Pröva, pröva igen och välj de verktyg som du gillar och som hjälper dig. Berätta för oss hur det går och tipsa oss gärna om fler verktyg som fungerar för dig, på instagram @jagvillhabarn. Lycka till!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(165)

Spaningar & lyssnarfrågor med Annika - #93

Spaningar & lyssnarfrågor med Annika - #93

Som vanligt med Annika på besök blir det en hel drös med spaningar. Vi pratar om att leva i kris och bli arg på sin omgivning och att ha arga människor runt omkring sig. Vi pratar om Amy Schumers öppe...

23 Jan 202037min

Lyssnarfrågor med emotionell vinkel med Jonas -#92

Lyssnarfrågor med emotionell vinkel med Jonas -#92

Cilla och Jonas fortsätter sina avsnitt med lyssnarfrågor utifrån ett terapeutiskt perspektiv. Idag med fokus på bland annat äggdonationer, embryokvalité och hur man tacklar andra människors förväntni...

16 Jan 202035min

Mitt i sin barnlängtan med Ellen & Melle - #91

Mitt i sin barnlängtan med Ellen & Melle - #91

Äntligen dags för poddens första kärlekspar. Vi får träffa det gifta paret Melle och Ellen som har försökt bli föräldrar i nästan tre år. Vi får lära känna dem i hur de träffades, gifte sig, deras bar...

9 Jan 202039min

Avslut, nystart & lyssnarfrågor med Jonas - #90

Avslut, nystart & lyssnarfrågor med Jonas - #90

Årets första avsnitt tillsammans med återkommande gästen Jonas Linnander-Manfred som inleds med att Cilla berättar om planen för podden 2020. Cilla och Jonas rundar av förra året med det bästa och säm...

2 Jan 202045min

Ska Cassandra bli mamma på egen hand? - #89

Ska Cassandra bli mamma på egen hand? - #89

Cassandra från podden ”Det skaver” har en tydlig plan. Om hon inte träffar någon inom en snar framtid ska hon 2021 försöka bli gravid på egen hand. Vi pratar om att ha relationer med personer som inte...

26 Des 201955min

Att vara & att behöva en äggdonator - #88

Att vara & att behöva en äggdonator - #88

Vi får träffa Anna Macarova som idag är ansvarig för donationsteamet på OLGA Fertility Clinic. Hon har själv varit både äggdonator och IVF-patient på kliniken och kan således verkligen förstå många av...

19 Des 201949min

Längtansresan - #87

Längtansresan - #87

I detta avsnitt får vi träffa Emelie Ljungberg som skrivit boken ”Längtansresan" om att leva med barnlängtan och ofrivillig barnlöshet. Emelie och Cilla pratar om att göra många försök, få flera missf...

12 Des 201949min

Fortsatt terapiperspektiv - #86

Fortsatt terapiperspektiv - #86

Som fortsättning på avsnitt 83 kommer här ytterligare ett så kallat ”terapiavsnitt" men idag med Jonas Linnander Manfred som vi känner från avsnitt 77 och 81. I dagens avsnitt får vi lära känna Jonas ...

5 Des 201945min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
rss-nysgjerrige-norge
liberal-halvtime
forskningno
sinnsyn
villmarksliv
rss-overskuddsliv
fjellsportpodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-paradigmepodden
rss-rekommandert
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
abels-tarn
rss-bondevennen
nordnorsk-historie
kvinnehelsepodden
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose