What’s the best way to workout? HIIT? Cardio? Weights?

What’s the best way to workout? HIIT? Cardio? Weights?

What’s the best way to work out? Which type of workout yields the best results? Is HIIT more effective than cardio? Should you lift weights? Will you get bulky? Let’s talk!!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
rss-kunsten-a-leve
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
fryktlos
rss-dagen-for-dagen
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
treningsprat
rss-loping-for-nybegynnere
g-punktet
rss-lopedrommen
klimaks
helsetipspodden
sinnsyn