What’s the best way to workout? HIIT? Cardio? Weights?

What’s the best way to workout? HIIT? Cardio? Weights?

What’s the best way to work out? Which type of workout yields the best results? Is HIIT more effective than cardio? Should you lift weights? Will you get bulky? Let’s talk!!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
g-punktet
klimaks
rss-lopedrommen
rss-lev-vel
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast