Iskalde føtter og frosne fingre – med Øystein Wiggen
Podkasten Uteliv25 Okt 2024

Iskalde føtter og frosne fingre – med Øystein Wiggen

Å fryse på tur er noen ganger uunngåelig. Men fryser vi for mye vil det for de fleste ta bort gleden over å være ute. I verste fall kan det bli farlig.

Mest eksponert for kulde er føtter, hender, fingre og tær. Men hvorfor er nettopp disse kroppens utposter så utsatt og hva vi kan gjøre for å ta vare på dem når vi er på tur?

Med meg som gjest for å prate om dette temaet har jeg SINTEF-forsker Øystein Wiggen. I løpet av samtalen får du både fakta fra forskningsfronten, praktiske tips og anekdoter fra polarhistorien så vel som vårt eget friluftsliv.


Bli med i turlaget på Patreon


Sjekk utvalget av prisgunstige telt i outletseksjonen til Barents Outdoor AS


Les novellen "Å tenne bål" av Jack London

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(303)

Den store pulkguiden (patreonepisode) – med Bengt Rotmo

Den store pulkguiden (patreonepisode) – med Bengt Rotmo

Pulken er en svært viktig del av utstyret på lange vinterturer. Bengt Rotmo har trukket trukket mer pulk enn de aller fleste og har prøvd mange ulike pulkløsninger under varierende forhold.I dagens ep...

1 Nov 20245min

Lettere friluftsliv – erfaringer med fem produkter

Lettere friluftsliv – erfaringer med fem produkter

Uten egentlig å ta steget inn i ultralett friluftsliv har jeg de siste årene jobbet en del med å redusere vekten i ryggsekken på tur. Viktige steg på veien har både vært å redusere mengden utstyr jeg ...

18 Okt 202438min

Tilbake til den canadiske villmarka – med Bengt Rotmo

Tilbake til den canadiske villmarka – med Bengt Rotmo

Vinteren 2003 gikk Bengt Rotmo og jeg på ski gjennom Nordvestpassasjen. I over tre måneder delte vi telt og hverdag. Vi kom frem som bedre venner enn da vi startet, med en lang liste over nye turer vi...

11 Okt 202444min

Klær, temperaturregulering og fukthåndtering (patreonepisode) – med Børge Ousland

Klær, temperaturregulering og fukthåndtering (patreonepisode) – med Børge Ousland

Børge Ousland er en levende polarlegende. Siden midten av 1980-tallet har han gjennomført en lang rekke ekspedisjoner, hvor han hele tiden har flyttet grenser og fornyet vårt syn på hva som er mulig.E...

4 Okt 20243min

Veien til 600 DNT-hytter – med Per Jan Ørbog

Veien til 600 DNT-hytter – med Per Jan Ørbog

DNT har i alt 600 hytter rundt omkring i Norge. For drøyt ti år siden fant Per Jan Ørbog ut at han skulle besøke alle og i høst var prosjektet fullført. I dagens episode får du høre mer om bakgrunnen ...

27 Sep 202445min

Til Sydpolen i ekspressfart – med Hege Victoria Dypdalsbakk

Til Sydpolen i ekspressfart – med Hege Victoria Dypdalsbakk

En soloekspedisjon til Sydpolen er i utgangspunktet en stor tur, men dagens gjest har lagt til en ekstra utfordring: Hun vil tilbakelegge distansen raskere enn noen kvinne har gjort før. Det innebærer...

20 Sep 20241h 23min

Med fiskestang i Trøndelag – med Christer Rognerud

Med fiskestang i Trøndelag – med Christer Rognerud

Denne episoden ble til etter ønske fra medlemmer i turlaget på Patreon. De ville gjerne ha en episode om fjellfiske og fiskemuligheter i Trøndelag – gjerne med Christer Rognerud som gjest. Jeg syntes ...

13 Sep 20241h 21min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
viaplay-motor-pod
unitedno
rabona
breaking-marathon-limits
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-aftenball
rss-tv-2-snakk-sport
lopeprat
treningspodden
fantasyradet