#26. Mahuus ottaa vallan
9 kuukautta kerkesi taas vierähtää jaksojen välissä. Tulin perhana tiineeksi. Luvassa pientä lämmittelyä ja tuttua jauhantaa. Katsotaan jos tästä jälleen noustaan! --- Email: hieman@obeesi.fi Insta...
26 Jul 18min
#25. Harhojen renki
Saasta maatukoon Särkyköön henki Multaan tukehtuu harhojen renki --- Email: hieman@obeesi.fi Instagram: @hiemanobeesi
12 Okt 202520min
#23. Disclaimereita ja muuta satunnaista
Allekirjoittaneen henkinen pyllykipu (butthurt) lienee tämän jakson sisällön pihvi.Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot Email: hieman@obeesi.fi Instagram: @hiema...
6 Okt 202414min
#22. Elämän tarkoitus
Pientä lämmittelyä hieman eksistentiaalisempiin aiheisiin.Ollaan ihmisiksi!Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot Email: hieman@obeesi.fi Instagram: @hiemanobeesi
29 Sep 202418min
#21. Testosteroni
Tämänkertaisessa jaksossa puhutaan siitä, minkälaisia vaikutuksia testosteronilla on kehoomme. Käyn myös läpi erilaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat testosteronin tuotantoon - niin posiitivisesti kuin...
22 Sep 202423min
#20. H&W 1/6: Unen biologia ja yksilölliset unen tarpeet
** Huom, jaksossa käytetty termi "sleep spindles" on suomeksi "unisukkulat" Tänään puhutaan unesta. Luvassa on Hieman Obeesiin tyyliin suomennettu ja tiivistetty Huberman Lab podcastin jakso, jossa H...
15 Sep 202437min
#19. Taas lähtee
Pohjois-Pohjanmaan ihme, tuo isänmaamme toivo, on jälleen palannut ääniaalloille. Kun tanner tömisee, lihavat hytisee. Täh? Siteeraan itseäni: Antanette anteeksi pienen rönsyilyni ja ajatuksieni pou...
1 Sep 202416min
