18. Ikä on vaan numero
Ihminen voi kokea olevansa vanha jo kolmekymppisenä. Kuusikymppinen voi olla kuin kolmekymppinen mieleltään. Koskaan ei pidä antaa periksi, eikä ajatella että unelmista tulisi luopua vanhemmiten. Yhte...
24 Nov 202119min
17. Matkalla muutokseen
Mistä tietää että joku asia on tullut tiensä päähän ja on mentävä eteenpäin? Tulee outo tunnetila. Tyhjyys, mitäänsanomaton olo, joka ei enää kosketa. Ei enää tunnu miltään. Joskus sen huomaa hyvin se...
17 Nov 202124min
16. Miten jooga on vaikuttanut henkiseen kasvuun
Sanna kertoo omasta kokemuksestaan joogan vaikutuksista. Jooga ei pelkästään huolla kehoa, vaan se myös huoltaa mieltä. Jooga on omanlaistaan terapiaa.
11 Nov 202123min
15. Kateus on vaarallista
Kun ympärillä on henkilö, joka osoittaa kateutta, ilo kaikkoaa ja hyvä flow on pilalla. Kateus vaikuttaa käyttäytymiseen ikävällä tavalla. Monet eivät tajua olevansa kateellisia. Kateutta ei voi myösk...
7 Nov 202123min
14. Aitous on myös tekoja
Aina voi puhua rehellisesti. Mutta voi elää niin että tekeekin yhtä vaikka oikeasti haluaisi jotain muuta. Näin vie itseään väärään suuntaan. Havahtuu vasta myöhemmin, että tein väärän valinnan.
3 Nov 202124min
13. Voiko koskaan olla täysin valmis suhteeseen
Jotkut haluavat toipua ennen kuin uskaltavat uuteen suhteeseen. Toiset hyppäävät heti seuraavaan. Meitä on moneksi. Ei ole oikeaa eikä väärää. Tärkeintä on, että on mahdollisuus parantua. Oli se sitte...
31 Okt 202123min
12. Miksi kaikki menee pieleen
Ärsyttää ja ottaa päähän. Kaikki asiat. Ja sen lisäksi kaikki menee koko ajan pieleen. Tulee fiilis, että kaikki on itseä vastaan. - Pitäisikö silloin pysähtyä ja ottaa aikalisä?
27 Okt 202123min
11. Myötätuntoa on hyvä vaalia jo lapsille
Sannan nelivuotias siskontyttö kysyi kivuliaan kysymyksen, johon nelivuotias osasi omalla tavallaan vastata myötätuntoisesti. Viisikymppinen nainen taas ei ymmärtänyt myötätunnosta mitään. Missä vaihe...
24 Okt 202124min
