Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur

Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur

Breaking news. I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Jakob Clason van de Leur, psykolog och forskare, som forskar på en ny behandlingsmodell för utmattningssyndrom. Istället för enbart vila och livsstilsförändringar fokuserar modellen på att återinföra meningsfullhet i livet. Vi pratar om orsaker till utmattning, varför traditionella metoder ibland brister och hur känslan av mening kan vara nyckeln till återhämtning. Lyssna för spännande insikter om en ny väg till välmående!

Detta var nyheter för mig och jag är så tacksam för att han forskar kring detta. Det är superintressant och en ny väg att gå för dig som kämpar med en utmattning.

Kontakta Jakob på: jakob.clason-vandeleur@psyk.uu.se

Vill du komma i kontakt med mig?

🌐 carolinenorbelie.com

Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.

Är du intresserad av Breathwork?

🗓 Den 4:e kl. 18.30 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com.

🧘‍♀️ Nästa retreat äger rum 21–24 maj i Deia – Boka din plats på carolinenorbelie.com.

💨 Boka mig som Breathwork-guide . Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.


Följ mig gärna:

📸 Instagram: @carolinenorbeliecoaching

🔗 LinkedIn: Caroline Norbelie

▶️ YouTube: Caroline Norbelie

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.

📢 Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(431)

25: Per, Caroline - och deras rädslor

25: Per, Caroline - och deras rädslor

Kanske det svåraste avsnitt vi gjort. Temat för dagens avsnitt är rädsla. Rädsla hindrar oss att utvecklas. Det går iallafall åt en massa energi att vara rädd. Och det vill vi ju verkligen inte. Vi tr...

5 Jan 201747min

24: Daniel Lind - Lycka på jobbet

24: Daniel Lind - Lycka på jobbet

Vi ser framemot nästa år och berättar om hur vi förbereder oss inför ett nytt år på bästa sätt. Tillsammans med Daniel Lind, samhällspolitisk chef på Jusek, talar vi om en rad intressanta ämnen. Om da...

29 Des 201648min

23: Vanja Persson - Stress och kroniskt trötthetssyndrom blev författarskap

23: Vanja Persson - Stress och kroniskt trötthetssyndrom blev författarskap

Trots utmattningssyndrom började ensamstående tvåbarnsmamman Vanja Persson på journalisthögskolan. Hon klarade studierna men fick en kraftig influensa. Kroppen klarade inte mer och hon drabbades av kr...

22 Des 201645min

22: Sofie Lantto - Stress i fritt fall

22: Sofie Lantto - Stress i fritt fall

Känner du dig stressad över julen kommer du snart vara fullpumpad med energi och känna att allt är möjligt. Sofie Lantto är art director på heltid men hon är även triathlet, föreläsare och mamma. Fram...

15 Des 201654min

21: Emanuel Nilsson - Personliga resan ledde inåt och till Tanzania

21: Emanuel Nilsson - Personliga resan ledde inåt och till Tanzania

Det är inte så svårt att bli utbränd, det är bara att bita ihop och köra på. Faktum är att det ofta är så det går till. Så även för unga entreprenören Emanuel Nilsson. Direkt efter gymnasiet startade ...

7 Des 201657min

20: Rosario Rojas - Mindfulness, medvetenhet om medvetenheten

20: Rosario Rojas - Mindfulness, medvetenhet om medvetenheten

Så här lugna har Caroline och Per aldrig varit i en intervju. Den effekten har Rosario Rojas på människor, med sitt lugn och sin starka närvaro. Hon är rätt kvinna på rätt plats då hon arbetar som ins...

1 Des 20161h

18: Henrik Schyffert - Rädsla

18: Henrik Schyffert - Rädsla

Tidigt nästa år är det premiär för Henrik Schyfferts nya show ”Var inte rädda”. Enligt Henrik är vi rädda för nästan allt, och ofta för helt onödiga grejer som slukhål och vägpirater. Men framförallt ...

16 Nov 201652min

17: Johan Ernst Nilson - Att prestera det omöjliga

17: Johan Ernst Nilson - Att prestera det omöjliga

För sisådär 25 år sedan cyklade han från Stureplan till Afrika och sedan dess har äventyren avlöst varandra. Mount Everest, Seven summits, pol till pol... För Johan Nilson har de spektakulära expediti...

10 Nov 20161h 3min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
ukast
hverdagspsyken
rss-bak-luftfarten
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
tomprat-med-gunnar-tjomlid