208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg
Maratonlabbet25 Feb 2025

208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg

I det tvåhundraåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Sarah Lahti som i söndags sprang 31:28 på 10 kilometer på en tävling i Schweiz, bara sex sekunder från det svenska rekordet. En väldigt stark prestation med tanke på att en stor del av fjolåret handlade om rehab och alternativträning för Lahti efter en operation av baksida lår. Hör hur Sarah tränade för att komma tillbaka ännu starkare och hur hon mentalt tog sig igenom en tuff tid där hon bland annat missade OS i Paris.

En som just nu är inne i en period med rehabträning är Jesper ”Jeppe” Lundberg, målaren från Äppelbo, som i fjol fick problem med ena foten. Det visade sig vara ”Haglunds häl” och i november opererades Jeppe i Finland. Sedan dess har han kämpat på med vattenlöpning, skejtskidåkning och cykeltrainer för att bibehålla formen. Vissa veckor har han varit uppe på tjugo timmars konditionsträning men det har inte varit någon dans på rosor. Osäkerhet och tvivel har följt honom och frågan är hur det kommer att kännas när han snart kan ta sina första löpsteg på knappt fyra månader?

Johan och Erik tränar vidare mot Hannover Marathon och med knappt sex veckor kvar till loppet går det enligt plan för Johan som kommer från två ”tolvmila-veckor”, men en känning i ena ljumsken oroar Erik. En skidhelg i Kungsberget har satt sina spår.

Följ Maratonlabbet under den åttonde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Episoder(237)

221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

I det tvåhundratjugoförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Evelina Henriksson som fått sitt stora genombrott det senaste året. I fjol tog hon två SM-medaljer vilket ...

29 Jul 20251h 47min

220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

I det tvåhundratjugonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med tidningen Cafés moderedaktör Daniel Lindström. Han hittade till löpningen på senare år och berättar om hur de...

15 Jul 20252h

219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

I det tvåhundranittonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om salt, mineraler och vätska med Simon Stark från nutritionsföretaget Umara. Vad händer egentligen när man får v...

1 Jul 20251h 57min

218. Andreas Almgren om europarekordet

218. Andreas Almgren om europarekordet

I det tvåhundraartonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med kungen av Stadion och svensk löpning: Andreas Almgren. I söndags satte han ett nytt europarekord på 5000 meter...

17 Jun 20251h 29min

217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

I det tvåhundrasjuttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om helgens Stockholm Marathon tillsammans med de båda succélöparna Wilma Modig och Kristofer Låås. Modig, som i ...

3 Jun 20251h 48min

216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

I det tvåhundrasextonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi ett av vårens stora utropstecken på damsidan, den 25-åriga värmländskan Wilma Modig. Efter segrar i Premiärmi...

27 Mai 20251h 52min

215. Sveriges bästa traillöpare springer utan klocka

215. Sveriges bästa traillöpare springer utan klocka

I det tvåhundrafemtonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med de två överlägsna SM-vinnarna på kort trail (35km): 18-åriga Agnes Josefsson och Martin Nilsson som berättar ...

20 Mai 20251h 56min

214. Om järnbrist och att hålla 3.53-fart i 100km

214. Om järnbrist och att hålla 3.53-fart i 100km

I det tvåhundrafjortonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Anton Gustafsson som vann sitt andra SM-guld på 100km förra helgen i Växjö. Han sprang distansen på 6.28.04 ...

6 Mai 20252h 1min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
alt-fortalt
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
viaplay-premier-league-pod
fotballpreik
breaking-marathon-limits
puckpodden
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
tv-2-hockeyprat
lopeprat
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
rabona
treningspodden
unitedno
jakt-og-fiskepodden