Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk
Okrystat13 Mar 2025

Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk

Denna vecka är Asabea borta på jobb så Opokua gästas av en annan amningsexpert nämligen Maria, mer känd som @mindful_milk på instagram. Vi pratar om vad vi kan göra för att gynna amningen. Vi snckar om förberedelser, hur mycket omgivningen kan spela en roll och hur vi kan använda mindfulness för att få bättre förutsättningar. Enjoy!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(177)

Psykisk ohälsa under graviditeten och tiden efter - med Mamma till Mamma

Psykisk ohälsa under graviditeten och tiden efter - med Mamma till Mamma

Vi får besök av Julia Werneholm som jobbar inom den ideella föreningen Mamma till mamma. Vi diskuterar hur deras organisation hjälper de som drabbats av psykisk ohälsa under graviditeten, postpartum, ...

10 Jul 20241h 1min

Fullt hus på räls

Fullt hus på räls

Ska börja med att säga att avsnittet är inspelat i ett rum och inte i en studio så ljudet är inte optimalt, men innehållet är desto bättre.Nu börjar vår tågluff lida mot sitt slut. Vi var 12 personer ...

7 Jul 202416min

Vad hände med intuitionen?

Vad hände med intuitionen?

Vi pratar om hur introduktion av mat och alla frågor, pekpinnar och riktlinjer som följer kring det skapar stor oro hos framförallt förstagångsföräldrar. Hur hittar vi tillbaka till tilliten hos oss s...

27 Jun 202441min

Om hudvård och graviditet - Med Glowaddictons

Om hudvård och graviditet - Med Glowaddictons

Vi pratar hudvård! Ett ämne Opokua och Asabea kan pinsamt lite om men Lina "Glowaddictions" Livias kan desto mer om. Hon svarar på våra och era frågor om allt från SPF, retinol, pingmentförändringar t...

19 Jun 202454min

Att amma "äldre" barn

Att amma "äldre" barn

Att det är bra att amma en nyfödd det kan de flesta skriva under på (även om alla inte väljer att göra det, vilket också är ok), men att amma ett barn över ett år, eller till och med äldre, kan vara d...

13 Jun 202445min

Differentierad förlossningsvård i Uppsala - med Unn Harsem

Differentierad förlossningsvård i Uppsala - med Unn Harsem

Vi gästas av politikern Unn Harsem (C) som nyligen varit med och drivit igenom en historisk reform för förlossningsvården i region Uppsala. År 2026 ska regionen ha både barnmorskeledd enhet och region...

5 Jun 20241h

Okrystat svar: Tankar om debatten kring Uppsalas beslut om differentierad förlossningsvård

Okrystat svar: Tankar om debatten kring Uppsalas beslut om differentierad förlossningsvård

Födande har blivit lyssnde på och politikerna i region Uppsala jobbar aktivt för att fler skall få föda på den plats de önskar. Responsen har varit skarp från delar av läkarkåren och i veckans minisod...

31 Mai 202422min

Tågluffa med familj - Tips och trix

Tågluffa med familj - Tips och trix

Snaaart är det dags för systrarna att åka ut på deras sommaräventyr genom Europa. Opokua har landat sitt drömsamarbete med Europarunt och tillsammans med dom så har hon planerat tågresan för alla 11 p...

30 Mai 202449min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
merry-quizmas
dopet
podme-bio-3
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sovnlos
rss-kull
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
hverdagspsyken
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
dypdykk
rss-impressions-2