95. ME: Fra livsglede til lidelse. Hvordan det er å leve med ME, hva forskningen avdekker og hva skal til for at flere blir friske. Gjest: Frøydis Lilledalen
Helsetipspodden22 Mar 2025

95. ME: Fra livsglede til lidelse. Hvordan det er å leve med ME, hva forskningen avdekker og hva skal til for at flere blir friske. Gjest: Frøydis Lilledalen

Gjest: Frøydis Lilledalen


I denne episoden av Helsetipspodden møter vi Frøydis Lilledalen – en sterk og modig stemme i ME-debatten. Etter å ha levd med ME siden 2014 har hun kjent virkelig fått kjent på hvordan det er å få tatt livet i fra seg.


Frøydis er gift og trebarnsmor, med en bakgrunn som leder, psykolog og forfatter. Før sykdommen traff, var hun en driftig kvinne med lidenskap for barna, bøkene, tango og yoga.


Den største sorgen å leve med ME er å følge barnas oppvekst fra soverommet og savnet etter jobben, dansen, sosiale treff og joggeturer.


Hennes drøm er å virke igjen- med alt det innebærer, og målet er å skrive mer, jobbe igjen og engasjere seg videre for kvinnehelse og infeksjonsutløste sykdommer.


For Frøydis handler det ikke bare om hennes egen sykdom, men om noe større; rettferdig og kunnskapsbasert tilnærming til ME, med solid forskningsfinansiering og et helsevesen som ser pasientene.


I episoden snakker vi blant annet om:

  • Frøydis sin sterke historie - hvordan det er å leve med ME
  • Hva avdekker forskningen om ME - og hva vet vi ikke?
  • Debattklimaet rundt ME - hvorfor er det så polarisert?
  • Hvilken behandling gis til ME-pasienter. Hvorfor blir noen bedre, mens andre blir verre?
  • Hva kan vi lære av erfaringer som allerede er gjort
  • Å møte ME-pasienter med forståelse og respekt
  • De ulike forskningsmiljøene må jobbe sammen for større forståelse
  • Vi må våge å snakke mer om ME
  • Hva skal til for at flere blir friske



Dette er en sterk og tankevekkende episode som gir innsikt i en sykdom som fortsatt møter både stigma og mangel på kunnskap. Bli med oss i samtalen og la deg berøre av Frøydis’ kamp for en bedre fremtid for alle med ME.


Del denne episoden!


Lær mer om ME her:


Frøydis finner du her:


Annette finner du her:



Reklame/rabatt:

  • Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeam
  • Rabattkode 'nervus' i helsekostbutikken Superstate


* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.


Jeg blir glad og takknemlig om du deler episoden på sosiale medier og gir en god vurdering omtale av Helsetipspodden i din podcastapp. På den måten vil kunnskapen nå ut til enda flere. Takk !


Episoder(131)

105. Fra stress til overskudd: 6 steg mot balanse, trygghet og indre kraft I Liv Selland

105. Fra stress til overskudd: 6 steg mot balanse, trygghet og indre kraft I Liv Selland

Gjest: Psykolog Liv SellandVed siden av praksisen sin holder Liv kurs og foredrag,veileder fagfolk, og driver både appen og podkasten Overskuddsliv. Du finner henne på Instagram som @psykologliv, hvor...

28 Jun 20251h 10min

104. Vagusmeditasjon ved sykdom og krevende livssituasjon I Annette Løno

104. Vagusmeditasjon ved sykdom og krevende livssituasjon I Annette Løno

Om meditasjonenDenne vagusmeditasjonen er spesielt laget til et prøveprosjekt i prehabilitering ved Stavanger Universitetssykehus (SUS) - for pasienter med kreft i tykktarm og endetarm.Målet med prosj...

21 Jun 202515min

103. Sov deg friskere: Hvordan du hacker deg til bedre søvn og økt livskvalitet I Biohacking Girls

103. Sov deg friskere: Hvordan du hacker deg til bedre søvn og økt livskvalitet I Biohacking Girls

Gjester: Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi - Biohacking girlsSøvn er helt avgjørende for både fysisk, mental og emosjonell helse – men likevel er det noe mange sliter med:Rundt én av tre voksne...

15 Jun 20251h 32min

102. Kampen mot kreft. Helhetlig tilnærming og hva vi selv kan gjøre I Fedon Lindberg

102. Kampen mot kreft. Helhetlig tilnærming og hva vi selv kan gjøre I Fedon Lindberg

I denne viktige episoden av Helsetipspodden har jeg gleden av å ønske velkommen tilbake en stemme mange kjenner godt: lege og forfatter Fedon Lindberg. Nå er han aktuell med boken «Kampen mot kreft – ...

7 Jun 20251h 13min

101. Vagusnerven - kroppens skjulte superkraft I Annette Løno

101. Vagusnerven - kroppens skjulte superkraft I Annette Løno

Bli kjent med vagusnerven - kroppens skjulte superkraft.Kunnskapen om vagusnerven representerer en ny forståelse av helse, stress og kroppens iboende evne til å helbrede seg selv. Vagusnerven er nøkke...

31 Mai 202530min

100. Slik støtter du kroppens naturlige evne til å hele seg selv I Annette Dragland

100. Slik støtter du kroppens naturlige evne til å hele seg selv I Annette Dragland

Gjest: Annette Dragland - lege, podcaster og forfatterDa Annette Dragland var medisinstudent på femte året, hadde hun utviklet flere autoimmune sykdommer og en rekke andre helseplager. Hun sto overfor...

24 Mai 20251h 11min

99. Fra utmattelse til overskudd ved å bygge opp energigrunnmuren. Gjest: Mia Keyser

99. Fra utmattelse til overskudd ved å bygge opp energigrunnmuren. Gjest: Mia Keyser

Gjest: Mia Keyser - helsecoach, jurist, foredagsholder og forfatter av boken EnergigarantiHar du følt på utmattelse, håpløshet eller at du er fanget i en kropp som ikke fungerer som du ønsker? Du er i...

10 Mai 20251h 32min

98. Rødlysterapi: Styrker cellene, demper inflammasjon, reduserer smerter, støtter tarmflora og øker restitusjon I Bjørn Ekeberg

98. Rødlysterapi: Styrker cellene, demper inflammasjon, reduserer smerter, støtter tarmflora og øker restitusjon I Bjørn Ekeberg

I denne episoden får du møte Bjørn Ekeberg, direktør i Recharge Health – selskapet bak FlexBeam, en bærbar rødlysterapi-enhet.Vi dykker ned i den fascinerende teknologien bak rød- og nærinfrarødt lys,...

3 Mai 20251h 13min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
sovnlos
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-alt-vi-haper-pa
hjernesterk
helsetipspodden
rss-lopedrommen
g-punktet
klimaks
rss-kull
sinnsyn
hormonelle-frida