ASMR suomi | kuiskattu iltasatu: Kultakutri ja kolme karhua đŸ» ja random ÀÀnitriggereitĂ€ đŸ’€

ASMR suomi | kuiskattu iltasatu: Kultakutri ja kolme karhua đŸ» ja random ÀÀnitriggereitĂ€ đŸ’€

Rauhoitu ja rentoudu syvÀsti suomi ASMRn parissa! TÀllÀ videolla kuunnellaan kuiskattuna klassikkosatu Kultakutri ja kolme karhua, ja lisÀksi myös muita random ÀÀnitriggereitÀ kÀyttÀen arkipÀivÀisiÀ esineitÀ. Suomenkielinen ASMR-video on tÀydellinen valinta, kun haluat lievittÀÀ stressiÀ, rauhoittaa mieltÀ ja nukahtaa helpommin luonnollisesti.seuraa instagramissa jennyjakkila

tilaa youtubekanavaMikĂ€ on ASMR?ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) tarkoittaa miellyttĂ€vÀÀ ja rauhoittavaa kehotuntemusta, joka syntyy usein hiljaisista ÀÀnistĂ€, kuiskauksista tai toistuvista ÀÀnitriggereistĂ€. Se voi tuntua kutittavana tunteena pÀÀnahassa, niskassa tai hartioissa – tai vain syvĂ€nĂ€ rentoutumisena. ASMR:n hyödyt:VĂ€hentÀÀ stressiĂ€ ja ahdistustaAuttaa nukahtamaan nopeamminLuo rauhoittavan hetken kiireisen pĂ€ivĂ€n keskelleParantaa keskittymistĂ€ ja mielenrauhaaOta siis mahdollisimman mukava asento, laita kuulokkeet korville ja anna kuiskauksen ja tarinan rentouttaa.

Episoder(100)

Iltasatu: Liisa Ihmemaassa (luku 5&6) | Rentouttava unitarina kaikenikÀisille

Iltasatu: Liisa Ihmemaassa (luku 5&6) | Rentouttava unitarina kaikenikÀisille

Tervetuloa mukaan satumaiseen kuunteluhetkeen, jossa klassikkotarina Liisa Ihmemaassa jatkuu! TÀssÀ jaksossa kuulet suomenkielisen iltasadun luvut 5 ja 6, jotka johdattavat sinut yhÀ syvemmÀlle Ihmema...

21 Apr 202538min

10h VihreĂ€ Kohina (green noise) | NUKAHDA HETI – Rauhoittava Unimusiikki

10h VihreĂ€ Kohina (green noise) | NUKAHDA HETI – Rauhoittava Unimusiikki

Univaikeuksia tai huonolaatuista unta? Stressi tai rauhaton olo?Rentouttava vihreÀ kohina on erinomainen tapa rauhoittaa kehoa ja mieltÀ, jolloin nukahtaminen helpottuu ja unenlaatu paranee. Jos kÀrsi...

20 Apr 20259h 59min

Lopeta puhuminen – aloita tekeminen! Why NOT you?

Lopeta puhuminen – aloita tekeminen! Why NOT you?

Ootko jÀÀnyt jumiin unelmiin, jotka tuntuu lamauttavan kaukaisilta ja mahdottomilta?Ootko puhunut niistĂ€ jo kauan, mutta silti et ole vielĂ€ edes aloittanut?HERÄTYS!! Unelmat ei toteudu, jos et tee nii...

15 Apr 202517min

Suhde itseesi on elĂ€mĂ€si tĂ€rkein ihmissuhde – miten vahvistat sitĂ€?

Suhde itseesi on elĂ€mĂ€si tĂ€rkein ihmissuhde – miten vahvistat sitĂ€?

Olet itsesi kanssa joka ikinen pĂ€ivĂ€ – mutta oletko koskaan pysĂ€htynyt miettimÀÀn, millainen suhde sinulla on itseesi? Suhde itseesi vaikuttaa kaikkeen elĂ€mĂ€ssĂ€si: itsetuntoon, ihmissuhteisiin, uramah...

26 Mar 202514min

manifestoi rahaa ja vaurautta 💾 SUBLIMINAALI 💾 ohjelmoi alitajuntasi runsauteen (528 Hz & 888 Hz)

manifestoi rahaa ja vaurautta 💾 SUBLIMINAALI 💾 ohjelmoi alitajuntasi runsauteen (528 Hz & 888 Hz)

Voimakas raha- ja vauraus-subliminal on luotu nopeuttamaan manifestointiasi ja houkuttelemaan rahaa, vaurautta ja yltÀkyllÀisyyttÀ elÀmÀÀsi vaivattomasti. Kun kuuntelet tÀtÀ subliminaalia mielesi ohje...

23 Mar 20251h 11min

SinĂ€ olet arvokas ja sinulla on merkitystĂ€ – ÄlĂ€ anna voimaasi pois

SinĂ€ olet arvokas ja sinulla on merkitystĂ€ – ÄlĂ€ anna voimaasi pois

Oman arvon ymmÀrtÀminen ja sisÀistÀminen on yksi suurimmista avaimista henkiseen kasvuun, itsevarmuuteen ja itsensÀ kehittÀmiseen. Monet meistÀ on kasvatettu uskomaan, ettÀ arvomme mÀÀrÀytyy ulkoisten...

18 Mar 202511min

9min iltasatu univaikeuksiin | disney Mulan | rentoudu, rauhoitu ja nukahda

9min iltasatu univaikeuksiin | disney Mulan | rentoudu, rauhoitu ja nukahda

Oletko valmis rauhoittumaan ja vaipumaan uneen levollisesti? TÀmÀ 9 minuutin iltasatu sopii kaikenikÀisille ja se on suunniteltu erityisesti univaikeuksiin, rentoutumiseen ja mielen rauhoittamiseen en...

15 Mar 20259min

PopulĂŠrt innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-lopedrommen
hjernesterk
treningsprat
klimaks
g-punktet
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
hverdagspsyken
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden