121. Stanna upp och njut - av nuet, naturen och påskens stillhet

Påsken är här – en tid att stanna upp i närvaro och njuta av nuet och påskens stillhet I det här avsnittet bjuder jag in dig till att stanna upp en stund, lyssna inåt och reflektera över hur du kan skapa mer stillhet i en annars rätt så uppkopplad och aktiv vardag. Vad händer egentligen när vi slutar göra – och bara är en stund? Kanske är det just i vilan vi hittar hem till oss själva?
Jag delar med mig av tankar kring påsken, vårens magi, och små sätt att vårda kroppen, tankarna, känslorna och själen.
En liten påminnelse om att livet också finns i det lilla – i tystnaden, i naturen och i nuet. Och det är bara i närvaron i nuet som vi kan njuta av livet.
Så tag en stund att andas, stanna upp och njut.
Välkommen till ett stillsamt, varmt och vår inspirerat avsnitt 🌸

Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️!
Hej så länge,
/Ingrid

Kanske väcker påsken också en längtan i dig – efter mer stillhet, närvaro och ett liv mer i balans?
För mig är det just det påsken påminner oss om: att sakta ner, lyssna inåt, vara nära naturen och nära mig själv. Kanske får du tid att reflektera över vad du vill ha mer av i ditt liv framöver? Om du också längtar efter egen tid att vara kreativ och lyssna inåt för att skapa mer balans i dig och ditt liv.
Då vill jag bjuda in dig till årets Kreativa sommarkurs
Den Kreativa Sommarkursen, som hålls helgen efter midsommar, är en möjlighet att fortsätta det du kanske just nu bara nosar lite på – att landa, att vila, att blomma. Vi ses i en skön miljö där du får uppleva kravlös kreativitet, måla, röra dig mjukt, samtala i en varm grupp med andra härliga kvinnor och vara ute i naturen. Inget du måste prestera – bara vara. Bara växa.
🌿 Kanske är det precis det du längtar efter i sommar?
📆 26–29 juni, torsdag till söndag
📍Läs mer & boka din plats här: 👉 www.ingridthorngren.se/sommarkurs

✨ Varmt välkommen att följa med – och odla din inre trädgård. Där lugnet blommar.