#46 HIIT osa2

#46 HIIT osa2

Mihin fysiologisiiin tekijöihin HIIT vaikuttaa ja minkälaisia parannuksia kuntoon on odotettavissa kun HIITtiä tekee? Mikä meidän mielestä mättää HIITtiä tutkittaessa? Käymme läpi muutamia eri maksimi- ja nopeuskestävyysharjoituksia, sekä omia tuloksia.

Episoder(106)

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
unitedno
viaplay-motor-pod
rabona
united-we-podkast
breaking-marathon-limits
liverpoolno-pausepraten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-tv-2-snakk-sport
rss-aftenball
lopeprat
treningspodden
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy