Frokost, lunsj, middag: Spiser vi riktig?
premium
Fastlegen19 Mai 2025

Frokost, lunsj, middag: Spiser vi riktig?

Vi spiser frokost, lunsj og middag, men hvorfor er dette blitt de standard måltidene? Er dette egentlig den optimale spiserutinen for en god helse? Det snakker vi om i ukens episode av Fastlegen. Lege Kaveh Rashidi gir deg også svar på spørsmål du har sendt inn til fastlegen@aftenposten.no: Hva gjør du når arbeidsavhengigheten går ut over det sosiale livet ditt? Og blir vi mindre ensomme om vi begynner å smile mer til fremmede?

Episoder(121)

Er det mulig å booste immunforsvaret?

Er det mulig å booste immunforsvaret?

Fungerer hvitløk, ingefær og C-vitamin mot forkjølelse? Og hvorfor blir vi alltid syke på denne tiden av året? Anne og Kaveh ruster deg for vinteren! Gjest: Anne Spurkland. Lurer du på noe? Send os...

16 Okt 202338min

Kan du ruse deg lykkelig?

Kan du ruse deg lykkelig?

Kan ketamin være løsningen på depresjon? Hvordan brukes cannabis som medikament i dag? Og hva sier forskningen om psykedelisk terapi? Anne og Kaveh undersøker og søker etter svar. Gjest: Lars Lien. ...

9 Okt 202336min

Når sex gjør vondt, hva gjør du?

Når sex gjør vondt, hva gjør du?

En av ti kvinner har smerter under samleie. Hva kommer det av? Og hva kan man gjøre for å få det bra? Anne og Kaveh spør og kommer med svar. Gjest: Jenny Toftner. Lurer du på noe? Send oss en mail!...

2 Okt 202342min

Har vi kuren på demens snart?

Har vi kuren på demens snart?

Hva er demens? Hvordan forholder man seg til det som pårørende? Og hva skjer på forskningsfronten? Kommer det ikke en kur snart? Anne og Kaveh søker etter svar. Gjest: Alexander Eliassen. Lurer du ...

25 Sep 202340min

Er smerte mest psykisk?

Er smerte mest psykisk?

Hva er smerte? Hvorfor tåler noen mer enn andre? Og går det an å tenke seg til å tåle det bedre? Gjest: Birgit Skarstein. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig re...

18 Sep 202336min

Hvordan kan man forebygge kreft?

Hvordan kan man forebygge kreft?

Fungerer "chaga" eller antioksidanter mot kreft? Eller burde alle bare gå til legen for en årlig sjekk? Anne og Kaveh undersøker og finner også ut av hva vi kan forvente oss av fremtiden. Gjest: Sig...

11 Sep 202344min

Er slankesprøyter løsningen?

Er slankesprøyter løsningen?

Fungerer slankesprøyter? Og er det en god måte å gå ned i vekt på? Anne og Kaveh undersøker og kommer med svar. Gjester: Mari-Mette Graff og Cristian Brennhovd. Lurer du på noe? Send oss en mail! h...

4 Sep 202332min

Hvor farlig er sukker?

Hvor farlig er sukker?

Hvorfor har vi så lyst på sukker? Hvordan kan det gjøre oss syke? Og finnes det noen typer som er sunnere enn andre? Anne og Kaveh undersøker og kommer med svar. Gjest: Tine Sundfør. Lurer du på no...

28 Aug 202338min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
mikkels-paskenotter
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hagespiren-podcast
rss-bisarr-historie
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-kull