Din ADHD-coach2 Mai 2025

41. Är ADD egentligen ADHD? Osynlig och missförstådd.

Avsnittet sponsras av www.supersynbiotics.se

Använd rabattkoden Jolanta10 för 10% rabatt på Synbiotic. Detta erbjudande går inte att kombinera med andra erbjudanden.

Den osynliga diagnosen – när ADHD inte syns

I det här avsnittet kliver jag rakt in i den tysta zonen av neuropsykiatri: ADHD utan hyperaktivitet – det som en gång kallades ADD. Det är den form av ADHD som ofta går helt under radarn. Den som inte stör, inte springer i korridorerna eller avbryter på lektionerna – utan snarare glömmer, drömmer, tvekar, och långsamt imploderar.

Jag går igenom:

Hur två personer kan ha exakt samma diagnos, men totalt olika liv – beroende på om de har hyperaktivitet eller inte.
Den neurobiologiska verkligheten bakom att sitta still men ändå ha ett kaos av distraktioner inombords.
Varför flickor och kvinnor med ADD ofta får höra “du är bara trött”, medan deras symtom egentligen är neurologiska nödsignaler.
Och varför jag tycker att det är chockerande att detta fortfarande missförstås – av både vården och samhället.

Jag berättar också om vad forskningen säger, vad jag ser i klinisk praktik – och varför den här tystlåtna formen av ADHD kan vara minst lika invalidiserande som den högljudda.

Om du tror att du vet vad ADHD är – lyssna på det här. Jag lovar, du kommer att tänka om. Det här avsnittet är för dig som alltid varit "duktig", men aldrig känt dig som dig själv.

www.jolantaeriksson.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(86)

77. Push och crash - på gränsen till utmattning hela tiden.

Push & Crash vid ADHD – när energi blir skuld och utmattning blir priset Varför kan du prestera på topp ena dagen – och vara totalt tömd nästa? I det här avsnittet går vi på djupet med fenomenet push ...

14 Feb 26min

76. Mindervärdekomplex vid ADHD.

Min webbsida: www.jolantaeriksson.com ADHD, anknytning och mindervärdekomplex – när känslan av att vara ”fel” blir en identitet Varför bär så många med ADHD på en djup känsla av att vara mindre värda...

8 Feb 29min

75. Ensamhet vid ADHD.

Min webbsida: https://www.jolantaeriksson.com/ Min instagram: https://www.instagram.com/jolantaeriksson/ Många med ADHD beskriver en djup känsla av ensamhet och brist på samhörighet – även när de ha...

9 Jan 28min

74. Inga nyårslöften = mer trygghet. Vad ditt nervsystem behöver i år.

I det här avsnittet pratar jag om varför “nytt år, ny jag” ofta leder till stress, skam och utmattning istället för hållbar förändring. Med stöd i neurovetenskap och ett nervsystemsbaserat perspektiv ...

3 Jan 35min

73. Vagusnerven och ADHD.

ADHD och vagusnerven – reglering, stress och myter Vagusnerven har blivit något av nervsystemets superstjärna. I sociala medier sägs den kunna lugna stress, dämpa ångest – och till och med hjälpa vid ...

25 Des 202529min

72. Tidsuppfattning och prioritering vid ADHD.

Mitt instagram: https://www.instagram.com/jolantaeriksson/ Mitt FB: https://www.facebook.com/jolanta.eriksson Tidsuppfattning och prioritering vid ADHD - stora utmaningar pga flera skillnader i hur...

18 Des 202532min

71. Personlighetstyper och neuroticism vid ADHD.

https://www.instagram.com/jolantaeriksson/ Känner du dig ofta orolig, stressad eller känslomässigt instabil? Då är du inte ensam. I det här avsnittet dyker jag in i neuroticism, ett av Big Five-pers...

3 Des 202537min

70. Mental flykt - ett kroniskt behov av att vara någon annan.

Connecta med mig på instagram: https://www.instagram.com/jolantaeriksson/ Mitt program: https://www.jolantaeriksson.com/courses/tribe Du är aldrig här Känns det som att du lever ditt liv på flykt – ...

23 Nov 202537min