247. Tilpasningsrollen: Når du glemmer deg selv i jakten på kjærlighet

247. Tilpasningsrollen: Når du glemmer deg selv i jakten på kjærlighet

Er du en som alltid sier "ja", selv når du mener "nei"?Tar du ansvar for andres følelser og glemmer dine egne behov?
I denne episoden snakker vi om tilpasningsrollen – en usynlig maske mange av oss tar på i håp om å bli likt, akseptert eller elsket.

Vi utforsker hvordan ytre bekreftelse kan styre følelsen av egenverdi, hvorfor det føles ubehagelig å sette grenser – og hva som skjer når du begynner å velge deg selv.

✨Du er ikke en belastning når du ønsker å bli møtt på dine følelser og behov.
✨Du er ikke for mye.
✨Du er verdifull – akkurat som du er.

Lytt og bli kjent med deg selv i kjærligheten. Kanskje du oppdager noe viktig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(340)

180.Vanskelig å være deg selv i romantiske relasjoner

180.Vanskelig å være deg selv i romantiske relasjoner

Kjenner du på det av og til? Lytt å bli inspirert til kjenne etter hva du virkelig ønsker og hvilken rolle du har lyst å ha i dine nære relasjoner.Hva som føles rett og hva som føles naturlig er ofte ...

17 Jan 20248min

179. Hva betyr det å prioritere seg selv. Og hvorfor er dette så vanskelig?

179. Hva betyr det å prioritere seg selv. Og hvorfor er dette så vanskelig?

Svaret er at du har ikke lært å være førsteprioritet. Men den gode nyheten er at du kan lære det nå. Lytt til denne episoden og få gode og viktige råd som kan hjelpe deg til å skape det kjærlighetsliv...

11 Jan 202412min

178. For å få forandring i mitt kjærlighetsliv måtte jeg begynne å ta noen nye valg

178. For å få forandring i mitt kjærlighetsliv måtte jeg begynne å ta noen nye valg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 202431min

177. De beste nyttårsforsettene for deg i 2024❤️

177. De beste nyttårsforsettene for deg i 2024❤️

For å ha det bra må vi ta gode valg for oss selv!Lytt å bli inspirert til at nyttårsforsetter blir best når du vet hvem du er og hva dine verdier er.Har du lyst på inspirasjon så er denne episoden for...

29 Des 202315min

176. Julaften og romjulen - stor glede eller skuffelser av forventninger som ikke blir innfridd?

176. Julaften og romjulen - stor glede eller skuffelser av forventninger som ikke blir innfridd?

Lytt å bli inspirert til enkle grep du kan ta for at julaften og romjulen kan bli fin for deg!I denne tiden er det viktig å huske på sunne grenser og leve i tråd med dine egne verdier.Gjest i desember...

22 Des 202316min

175. Julebord en slags risikosport?

175. Julebord en slags risikosport?

Vi snakker litt om utfordringen med julebord og hva hvordan du kan unngå situasjoner du egentlig ikke vil være i.Gjest i desember parterapeut og sexolog Andreas Haaheim Hosted on Acast. See acast.com/...

14 Des 202316min

174. Vi snakker om sex og følelser!

174. Vi snakker om sex og følelser!

Kan sex og følelser være vanskelig å kombinere?Vi lever i en tid der det aldri har vært så mye informasjon om sex i sosial medier, artikler og reality serier men følelsene er ikke alltid med.Lytt å bl...

7 Des 202317min

173. Nysgjerrighet og mangel på nysgjerrighet på hverandre!

173. Nysgjerrighet og mangel på nysgjerrighet på hverandre!

I denne ukens episode diskuterer vi mange aktuelle temaer både for par og single:-utfordringer vi har med hverandre i hverdagen -at vi er sårbare selv om vi har godt selvbilde-forventningspress-hvorda...

29 Nov 202332min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
fryktlos
hagespiren-podcast
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
rss-bak-luftfarten