136. Goda vanor för energi, mod och styrka - Sekina Kling
Mias Värld14 Mai 2022

136. Goda vanor för energi, mod och styrka - Sekina Kling

Idag har jag bjudit in en av mina absoluta bästisar - Sekina Kling!


Vi pratar om Sekinas bok som släpps väldigt snart! En bok fylld med bjussiga anekdoter, klokskap samt tips och råd på goda vanor som får oss att må bättre i oss själva. Sekina förklarar genom egna erfarenheter hur vi kan komma dit på ett enkelt och lustfyllt sätt, som faktiskt fungerar i det riktiga livet.


Vi pratar också om föräldraskap, relationer och vänskap. Om att det går att hitta nya bästisar sent i livet.


Vi kommer även in på skam och att bli avvisad. Sekina berättar öppet och sårbart om en händelse från sin uppväxt, som än idag sitter djupt i henne. Men genom att prata om det kan hon många år senare känna sig starkare, och sakta men säkert lösa upp skammen.


Skratten, klokskapen och generositeten flödar - häng med!


Av och med Mia Törnblom


Gäst: Sekina Kling


Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(153)

121. Vi svarar på era frågor - Michael Törnblom

121. Vi svarar på era frågor - Michael Törnblom

Vi pratar bland annat om vad man bör tänka på när man flyttar ihop, att hantera andras åsikter och hur man stöttar människor i sorg. Om att säga upp kontakten med sin familj, att hitta sig själv efter...

27 Feb 202252min

120. (Bonusavsnitt) Bästsäljande författare till bland annat Övervintring - Katherine May

120. (Bonusavsnitt) Bästsäljande författare till bland annat Övervintring - Katherine May

Poddkompisar, detta är ett bonusavsnitt på engelska - fyllt med klokskap, mod, hopp, generositet och skratt!Jag hade förmånen att träffa magiska författaren Katherine May när hon var i Stockholm. Själ...

23 Feb 202257min

119. Våga testa nya saker - Daniel ”KaptenRiley” Riley

119. Våga testa nya saker - Daniel ”KaptenRiley” Riley

Min vän Daniel Riley är en otroligt fin och ödmjuk person med enorm drivkraft och passion. Trots sin unga ålder har han hunnit bli utsedd till årets fotograf och filmat det mesta vi ser på TV.Rileys l...

20 Feb 20221h 5min

118. Lärdom av mina 100 dejter - Angela Ahola

118. Lärdom av mina 100 dejter - Angela Ahola

Som doktor i psykologi kastade sig Angela ut i dejtingvärlden efter sin skilsmässa. Efter 100 dejter skrev hon en bok om sina erfarenheter. Till skillnad från mig, som aldrig har dejtat, är Angela ver...

13 Feb 202259min

117. 70 är det nya 50! - Amelia Adamo

117. 70 är det nya 50! - Amelia Adamo

Idag har jag bjudit in otroliga Amelia Adamo!Amelia delar bjussigt och enormt underhållande med sig av några av sina största misstag. Vi pratar bland annat om sexualitet, kulturer, skam, mod, förebild...

6 Feb 202253min

116. Make it happen! - Carina Sunding

116. Make it happen! - Carina Sunding

Idag har jag bjudit in min vän Carina Sunding som arrangerade min allra första öppna föreläsning.Vi pratar om att riva ner hinder och begränsade tankar som står i vägen för oss själva. Om att följa si...

30 Jan 202251min

115. Olika typer av vänskap - Yvonne Brokvist

115. Olika typer av vänskap - Yvonne Brokvist

Äntligen är Yvonne Brokvist tillbaka! Klok och generös som få.En modig poddkompis har skrivit in till oss om sin längtan efter en bästa vän. Vi försöker svara på hennes frågor och nördar ner oss i ämn...

23 Jan 202257min

114. Relationsexpressen - Michael Törnblom

114. Relationsexpressen - Michael Törnblom

Min fantastiska man är tillbaka i podden - Michael Törnblom!I dagens avsnitt tar vi upp frågor som ni har ställt! Vi pratar om att skapa förutsättningar för en jämställd relation, vikten av kommunikat...

16 Jan 202247min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
mikkels-paskenotter
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-bisarr-historie
rss-kunsten-a-leve
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kull
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
rss-bak-luftfarten
fryktlos