24. Annelie Hellström – Njutning, Närvaro och Skuggarbete
EVOLUTION24 Jun 2025

24. Annelie Hellström – Njutning, Närvaro och Skuggarbete

I detta djupt närvarande samtal möter Mattias Fyrörn relationscoach och kroppsterapeut Annelie Hellström för ett samtal om livets mest grundläggande och samtidigt mest förbisedda aspekter: medvetenhet, njutning, relationer och förlåtelse.

Tillsammans öppnar de dörrar till vad som händer när vi börjar lyssna på kroppens visdom och släpper idén om att något är fel. Det handlar om att möta skuggor utan att döma, att stanna kvar i andetaget även när det gör ont – och att omfamna intimitet som en helig väg tillbaka till livskraften.

Samtalet rör sig från det existentiella till det kroppsliga, från dödens närvaro till sexualitetens läkande kraft. Här finns inget facit, men däremot en levd erfarenhet av att allt – precis allt – får finnas.

Lyssnaren bjuds in att utforska:– Hur vi kan leva mer i kontakt med vår livskraft– Varför njutning inte är motsatsen till allvar, utan en väg till djupare närvaro– Vad det innebär att möta sin partner, sin kropp och sig själv – utan filter– Hur förlåtelse, varsamhet och sårbarhet kan transformera våra relationer– Hur vi återknyter till jordens rop genom att återknyta till vår egen kropp

En poetisk och kraftfull resa för dig som längtar efter ett mer sant, naket och helhjärtat sätt att leva – mitt i vardagens brus.

Läs mer om Annelies arbete: https://www.instagram.com/joy4life.se

https://joy4life.se/

Ta nästa steget genom: https://evolution.guide/genombrottet-v2

Episoder(49)

Vedad Odobasic (En Arg Blatte) – Ilska, Identitet & Integration

Vedad Odobasic (En Arg Blatte) – Ilska, Identitet & Integration

I detta avsnitt av Evolution möter vi Vedad, mer känd som Arg Blatte, en frispråkig röst på YouTube och författare till boken Arg Blatten. Med vassa analyser och ett ocensurerat sätt att uttrycka sig,...

11 Mar 20251h 37min

8. Jimmy Engström - grundaren av Growingman: Om gemenskap, styrka och inre frihet

8. Jimmy Engström - grundaren av Growingman: Om gemenskap, styrka och inre frihet

I detta avsnitt av Evolution möter vi Jimmy Engström, grundaren av Growing Man, för ett djupt, ärligt och insiktsfullt samtal om manlig utveckling, gemenskapens kraft och den resa många män gör från i...

4 Mar 20251h 34min

7. Viktor Klemming – Humor, Frihet och Personlig Utveckling

7. Viktor Klemming – Humor, Frihet och Personlig Utveckling

I detta avsnitt möter vi komikern och YouTubern Viktor Klemming för ett tankeväckande och underhållande samtal om humor, samhällskritik och personlig utveckling. Viktor är känd för sin satir och sitt ...

25 Feb 20251h 34min

6. Lin Holmquist - Att Möta Det Feminina: Närvaro, Tantra & Polaritet

6. Lin Holmquist - Att Möta Det Feminina: Närvaro, Tantra & Polaritet

I detta avsnitt av Evolution Podcast möter vi Lin Holmquist, terapeut och lärare inom tantra och personlig utveckling. Samtalet utforskar hur vi kan frigöra oss från skam och rädslor kring sensualitet...

18 Feb 20251h 33min

5. Göran Larsson - Skam och Maskulinitet: Att Skapa Trygga Män

5. Göran Larsson - Skam och Maskulinitet: Att Skapa Trygga Män

Välkommen till Evolution Podcast – Avsnitt: Göran Larsson - Skam, Sårbarhet och Mognad I detta avsnitt går vi på djupet med prästen, psykoterapeuten och författaren Göran Larsson för ett samtal om ska...

11 Feb 20251h 24min

4. Yoshi Frey - Sårbarhetens väg: anknytningsmönster, självacceptans och verklig närvaro

4. Yoshi Frey - Sårbarhetens väg: anknytningsmönster, självacceptans och verklig närvaro

Välkommen till Evolution Podcast – Avsnitt: Yoshi Frey - Djupare Självförståelse och Läkande Relationer I detta avsnitt möter vi terapeuten Yoshi Frey för en djupgående konversation om inre helande, r...

4 Feb 20251h 30min

3. Filip Bromberg – Psykedelisk läkning: Våga leka, läka och leva

3. Filip Bromberg – Psykedelisk läkning: Våga leka, läka och leva

Välkommen till Evolution Podcast –  Filip Brombergs Perspektiv på Psykedelisk Terapi och Samhällstransformation I detta tankeväckande avsnitt av Evolution Podcast samtalar vi med Filip Bromberg, psyko...

28 Jan 20251h 24min

2. Levi Sollerman - Livet efter familjen, från tragedi till magi

2. Levi Sollerman - Livet efter familjen, från tragedi till magi

Välkommen till Evolution Podcast – Avsnitt 2: Levi Sollermans resa från tragedi till magi   I detta gripande avsnitt av Evolution Podcast möter vi Levi Sollerman och fördjupar oss i hans livsresa – en...

21 Jan 20251h 58min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
mikkels-paskenotter
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hagespiren-podcast
rss-bisarr-historie
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-kull