Att tracka och hacka sin sömn. Gäst: Kasper Karlgren (#40)

Att tracka och hacka sin sömn. Gäst: Kasper Karlgren (#40)

Med denna svengelska titel beskriver vi ett samtal om sömnmätning och sömnteknologi med Kasper Karlgren, Stockholms universitet. Kaspers doktorsavhandling, "Tracking and Hacking Sleep: Designing for lived experience through self-tracking", fokuserade på hur människor interagerar med sömnteknologi och hur denna kan anpassas för att stödja individens sömnbehov. Kasper utnyttjade bland annat diskussionsfora på nätet för att förstå hur personer "hackar" sin sömn och analyserade också utmaningar som uppstår vid icke-traditionella sömnmönster. I samtalet diskuterar vi möjligheter och utmaningar med att mäta sin sömn med klockor, ringar, mattor eller appar och hur sömnteknologi används i vardagen. Programledare: Sandra Tamm och Mats Lekander Musik: Mats Lekander Piano: Fredrik Ullén

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(50)

Stress och sårbarhet, Gäst: Christophe Bernard (#23)

Stress och sårbarhet, Gäst: Christophe Bernard (#23)

Tankar om stress-sårbarhetsmodeller för utveckling av psykiatriska tillstånd har varit vanliga i mer än hundra år. Flera riskfaktorer för tillstånd som depression tycks tillsammans verka för att en vi...

13 Jun 202352min

Inre och yttre kris, Stressforskningspodden live, Gäst: Isabella Lundgren (#22)

Inre och yttre kris, Stressforskningspodden live, Gäst: Isabella Lundgren (#22)

Stressforskningspodden gästar Stressforskningsdagen med liveinspelning. Temat för dagen och podden är kris och samtalet kretsar kring gränsdragningen mellan normalpsykologiska reaktioner på yttre kris...

28 Apr 202357min

Den fysiologiska stressresponsen del 2, Gäst: Anna Nordenström (#21)

Den fysiologiska stressresponsen del 2, Gäst: Anna Nordenström (#21)

Kulturinslag: Humoralpatologi Gäst: Barnendokrinologen Anna Nordenström I detta avsnitt följer vi upp vårt tidigare avsnitt om stressfysiologi, och pratar om det andra stora systemet som är inblandat...

20 Feb 202353min

Jobba hemma, på jobbet eller kanske på väg dit? Gäst: Jaana Halonen (#20)

Jobba hemma, på jobbet eller kanske på väg dit? Gäst: Jaana Halonen (#20)

”Hem ljuva hem” är bara ett av alla exempel på hur hemmet figurerar på väggbonader. Men vad utmärker ett bra hem? Och vad utmärker ett bra bostadsområde? Utöver hemmet är arbetsplatsen den plats där v...

16 Jan 202343min

Spelberoende och finansiell stress, Gäst: Anders Nilsson (#19)

Spelberoende och finansiell stress, Gäst: Anders Nilsson (#19)

Kulturinslag: Money, money (ABBA) och If I were a rich man från Spelman på Taket (Jerry Bock/Sheldon Harnick, i uppförande av Zero Mostel) “So I must leave, I'll have to go To Las Vegas or Monaco And...

30 Nov 20221h 1min

Fördomar, luktsinne och identitet, Gäster: Marta Zakrzewska och Lindy Larsson (#18)

Fördomar, luktsinne och identitet, Gäster: Marta Zakrzewska och Lindy Larsson (#18)

Kulturinslag: Lindy Larsson, Bon Bon Band Vad är egentligen en fördom och varför har vi dem? Marta Zakrzewska disputerade nyligen på en avhandling om fördomar och reder ut begreppen. Marta berättar om...

20 Okt 20221h 11min

Den fysiologiska stressresponsen del 1, Gäster: Lotta Arborelius och Maria Ahlsén (#17)

Den fysiologiska stressresponsen del 1, Gäster: Lotta Arborelius och Maria Ahlsén (#17)

Kulturinslag: Wolfgang Amadeus Mozart, Requiem: Dies Irae Vad utmärker stressresponsen rent fysiologiskt? Vi reder ut begreppen med Lotta Arborelius, farmakolog och lärare på Karolinska Institutet och...

18 Aug 20221h 4min

Sömnens betydelse för känslor och psykisk hälsa med Mats Lekander och Sandra Tamm(#16)

Sömnens betydelse för känslor och psykisk hälsa med Mats Lekander och Sandra Tamm(#16)

Kulturinslag: Vaggvisor Vad har sömn, emotion och depression med varandra att göra? Och varför är de viktiga att undersöka? I detta avsnitt intervjuar Mats Lekander Sandra Tamm om hennes forskning. Vi...

23 Jun 202259min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
forskningno
rss-zahid-ali-hjelper-deg
rekommandert
rss-paradigmepodden
sinnsyn
liberal-halvtime
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-overskuddsliv
kvinnehelsepodden
nordnorsk-historie
tidlose-historier
villmarksliv
grunnstoffene
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
nevropodden
noen-har-snakket-sammen
fjellsportpodden