Sykkel 14: Alt om ernæring for syklister med professor Truls Raastad
Sykkel25 Jun

Sykkel 14: Alt om ernæring for syklister med professor Truls Raastad

I ukens episode av Sykkel, som er i samarbeid med Fuel of Norway, har Carl Fredrik og Eivind besøk av Truls Raastad, professor og idrettsfysiolog ved Norges Idrettshøgskole. Hvor mye kan du egentlig hente på å optimalisere ernæring, og hvilke lovlige prestasjonsfremmende midler har vitenskapelig dokumentert effekt? Truls forklarer hvorfor og hvordan et høyere inntak av karbohydrater har bidratt til å ta sykling til et nytt nivå, og hva som er den optimale miksen av karbohydrater. Lavfiber-diett og hva du bør spise på sykkelen er blant mange interessante andre temaer som diskuteres.


I studio gjester også Erlend Søraker, gründeren bak Fuel of Norway. Han forteller om historien og visjonen til det norske sportsernæringsmerket. Hva gjør Fuel of Norway unikt, og hva slags produkter utvikler de? Dette og mye mer får du vite om i ukens episode.






Bruk rabattkoden "sykkel25" hos fuelofnorway.no


Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.com


Vélo Espresso kan du få kjøpt her: https://shop.sh.no/produkt/kaffe/velo-espresso--tumba-rwanda-233


Bli med i Strava-klubben vår: https://www.strava.com/clubs/1414018

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(36)

Sykkel 3: Tryvann-KOM med Andreas Leknessund

Sykkel 3: Tryvann-KOM med Andreas Leknessund

I denne episoden av Sykkel står en av Norges mest kjente klatringer i sentrum: Tryvann opp!Ukas gjest er Andreas Leknessund. I tillegg til å være proff i Uno-X og en av Norges beste syklister, er han mannen bak Strava-KOM’en opp til Tryvann – en rekord han tok fra Carl Fredrik!Andreas forteller hvordan han under Covid gikk målrettet inn for å sette bestetid. Carl Fredrik analyserer dataene hans, noe som gir oss en unik innsikt i hva som kreves for å lykkes.Eivind har syklet Tryvann for første gang – en opplevelse som kan klassifiseres som en fiasko!Leknessund deler også ekte pro-tips om hvordan en sykkelcomputer bør settes opp med riktig layout, samt hvordan man kler seg for sykling på kalde vårdager.Bli med i Strava-klubben vår, hvor du også finner episodens segment: Strava-klubben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Apr 56min

Sykkel 2: Birken, treningstips og varmetrening!

Sykkel 2: Birken, treningstips og varmetrening!

Carl Fredrik Hagen og Eivind Bisgaard Sundet er klare med en ny episode av Sykkel! Denne uka deler Carl Fredrik sine erfaringer med suksess på ski, mens Eivind har vært på tur i Spania.Duoen svarer på flere spørsmål om trening, fra syklister som ønsker å komme i enda bedre form. Carl Fredrik gir verdifulle tips og forklarer viktige begreper som «sone 2», «varmetrening» og «kvalitetsøkt».I tillegg introduseres konseptet «episodens Strava-segment»! Bli med i Strava-klubben vår for å finne ukens segment og turtips.👉 Bli med her: https://www.strava.com/clubs/podcastensykkel Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mar 1h 12min

Sykkel 1: Edvald Boasson Hagen spesial

Sykkel 1: Edvald Boasson Hagen spesial

En av Norges største syklister gjennom tidene mimrer tilbake på en fantastisk karriere. Du får et eksklusivt innblikk i Edvalds største høydepunkter på sykkelen, lidenskapen for kaffe og hans favorittområder på to hjul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mar 1h 5min

Sykkel intro: Velkommen til Sykkel - din nye sykkelpodcast

Sykkel intro: Velkommen til Sykkel - din nye sykkelpodcast

Carl Fredrik og Eivind ønsker deg velkommen til Norges nye sykkelpodcast. Her skal vi inspirere og engasjere - sykkelglede er i hovedfokus med tips, triks, gode historier og aktuelle gjester. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mar 20min

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
ballspark
viaplay-motor-pod
viaplay-premier-league-pod
rss-gukild-johaug
unitedno
breaking-marathon-limits
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
liverpoolno-pausepraten
tv-2-b-laget
united-we-podkast
studio-a
tv-2-hockeyprat
rabona
treningspodden
fantasyradet
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
loperadet