Mini med Marte - Psykisk vold: Del 2 med lege Neelam Anjum
Kunsten å Leve29 Jun 2025

Mini med Marte - Psykisk vold: Del 2 med lege Neelam Anjum

Hva skjer etterpå – når man har kommet seg ut av en voldelig relasjon, men fortsatt kjenner på uro, lav selvfølelse og skam?


I del 2 snakker jeg med Neelam Anjum – bydelsoverlege, spesialist i samfunnsmedisin og forfatter av boka Sterk nok, som handler om vold i nære relasjoner. Hun har lang erfaring innen psykisk helse og krisehåndtering, og brenner for å opplyse om vold og styrke kvinners rettigheter.


Vi snakker om kriseplanlegging, det å tørre å si det høyt, og viktigheten av å be om hjelp.


Hvordan kan man begynne å bygge seg opp igjen – og hvor starter man?


Neelam deler også hva hun har lært som menneske gjennom møtene med kvinner som har levd med vold, og hva som gjør henne mest håpefull i dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(85)

Kirsti Skogsholm - Mina og Mille

Kirsti Skogsholm - Mina og Mille

I denne episoden møter vi Kirsti, mammaen til Mina og Mille - tvillingjentene som bare ble 16 år gamle. I 2023 døde de mens de var under barnevernets omsorg, og siden den gang har Kirsti båret på sorg...

22 Des 20241h 23min

Mini med Marte - Ensomhet og jul

Mini med Marte - Ensomhet og jul

I den aller første episoden av Mini med Marte snakker jeg om ensomhet, et tema som flere av dere skrev at dere ville høre om. Jeg snakker også om forventninger rundt jul og hva vi kan prøve å gjøre se...

16 Des 202428min

Kim André Aasgaard - Under Guds øye, makt og manipulasjon

Kim André Aasgaard - Under Guds øye, makt og manipulasjon

I denne episoden møter vi Kim André Johansen Aasgaard, kjent fra TV 2-serien Under Guds øye. Kim André deler sin sterke og ærlige historie om livet i menigheten Sannhetens Ord Bibelsenter, hvor han le...

8 Des 20241h 18min

Sigrid Bonde Tusvik - Brudd og endring

Sigrid Bonde Tusvik - Brudd og endring

I denne episoden møter vi Sigrid Bonde Tusvik, en av Norges mest kjente komikere og TV-personligheter. Sigrid deler åpent om livskriser og utfordringer, inkludert det tøffe bruddet med sin tidligere e...

24 Nov 20241h 5min

Silje Skolmo - Overfall, voldtekt og livet etter

Silje Skolmo - Overfall, voldtekt og livet etter

I denne episoden møter vi Silje, som deler sin historie om å ha opplevd et brutalt overfall og voldtekt, og hvordan dette preget henne i tiden etterpå. Gjennom skam, frykt og indre smerte forteller Si...

10 Nov 20241h 7min

Veronika Baarud - Psykisk vold, kontroll og frykt

Veronika Baarud - Psykisk vold, kontroll og frykt

I denne episoden møter vi Veronika, som deler sin historie om å ha levd i et forhold preget av psykisk vold. Gjennom kontroll, manipulasjon og emosjonell nedbrytning mistet Veronika sakte seg selv, og...

27 Okt 20241h 9min

Savan Omar - Jenta som ikke snakket, utenforskap og mobbing

Savan Omar - Jenta som ikke snakket, utenforskap og mobbing

I denne episoden møter vi Savan, som deler sin historie for aller første gang. Hun tilbrakte mesteparten av barndommen uten å snakke - og uten å forstå hvorfor. Gjennom en tilfeldig samtale med meg op...

13 Okt 20241h 4min

Dora Thorhallsdottir - EQ-terapi og det å være pårørende

Dora Thorhallsdottir - EQ-terapi og det å være pårørende

I denne episoden snakker jeg med Dora Thorhallsdottir, kjent som forfatter, podkaster, stand-up komiker og EQ-terapeut. Dora deler åpent om sin erfaring som pårørende til sin mann, Jan Tore, som har v...

29 Sep 20241h

Populært innen Fakta

fastlegen
mikkels-paskenotter
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
rss-kull
hagespiren-podcast
fryktlos
rss-var-forste-kaffe