Mini med Marte - Psykisk vold: Del 2 med lege Neelam Anjum
Kunsten å Leve29 Jun 2025

Mini med Marte - Psykisk vold: Del 2 med lege Neelam Anjum

Hva skjer etterpå – når man har kommet seg ut av en voldelig relasjon, men fortsatt kjenner på uro, lav selvfølelse og skam?


I del 2 snakker jeg med Neelam Anjum – bydelsoverlege, spesialist i samfunnsmedisin og forfatter av boka Sterk nok, som handler om vold i nære relasjoner. Hun har lang erfaring innen psykisk helse og krisehåndtering, og brenner for å opplyse om vold og styrke kvinners rettigheter.


Vi snakker om kriseplanlegging, det å tørre å si det høyt, og viktigheten av å be om hjelp.


Hvordan kan man begynne å bygge seg opp igjen – og hvor starter man?


Neelam deler også hva hun har lært som menneske gjennom møtene med kvinner som har levd med vold, og hva som gjør henne mest håpefull i dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(89)

Silje Skolmo - Overfall, voldtekt og livet etter

Silje Skolmo - Overfall, voldtekt og livet etter

I denne episoden møter vi Silje, som deler sin historie om å ha opplevd et brutalt overfall og voldtekt, og hvordan dette preget henne i tiden etterpå. Gjennom skam, frykt og indre smerte forteller Si...

10 Nov 20241h 7min

Veronika Baarud - Psykisk vold, kontroll og frykt

Veronika Baarud - Psykisk vold, kontroll og frykt

I denne episoden møter vi Veronika, som deler sin historie om å ha levd i et forhold preget av psykisk vold. Gjennom kontroll, manipulasjon og emosjonell nedbrytning mistet Veronika sakte seg selv, og...

27 Okt 20241h 9min

Savan Omar - Jenta som ikke snakket, utenforskap og mobbing

Savan Omar - Jenta som ikke snakket, utenforskap og mobbing

I denne episoden møter vi Savan, som deler sin historie for aller første gang. Hun tilbrakte mesteparten av barndommen uten å snakke - og uten å forstå hvorfor. Gjennom en tilfeldig samtale med meg op...

13 Okt 20241h 4min

Dora Thorhallsdottir - EQ-terapi og det å være pårørende

Dora Thorhallsdottir - EQ-terapi og det å være pårørende

I denne episoden snakker jeg med Dora Thorhallsdottir, kjent som forfatter, podkaster, stand-up komiker og EQ-terapeut. Dora deler åpent om sin erfaring som pårørende til sin mann, Jan Tore, som har v...

29 Sep 20241h

Maria Munter - Borderline, forsvunnet far og terapi

Maria Munter - Borderline, forsvunnet far og terapi

I denne episoden møter vi Maria, som først som voksen fikk diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, også kjent som borderline. Marias historie starter allerede som barn, da faren forsva...

15 Sep 202456min

Åshild Edvarda - Bipolar lidelse, selvmordstanker og tvangsinnleggelse

Åshild Edvarda - Bipolar lidelse, selvmordstanker og tvangsinnleggelse

Da Åshild var 12 år, opplevde hun for første gang den håpløse følelsen som skulle vende tilbake gang på gang - følelsen av at livet ikke lenger var verdt å leve. I denne episoden deler Åshild sin reis...

1 Sep 20241h 25min

Hans-Petter Nygård-Hansen - livskrise og redningen

Hans-Petter Nygård-Hansen - livskrise og redningen

Hans-Petter Nygård-Hansen opplevde en personlig krise da han nærmet seg sin 50-årsdag. Midt i denne livskrisen begynte han å skrive en dagbok - et rått og ærlig forsøk på å bearbeide de mørkeste tanke...

19 Aug 20241h 14min

Marthe Nielsen - Familietragedie, sorg og styrke

Marthe Nielsen - Familietragedie, sorg og styrke

Marthe opplevde en ufattelig tragedie da hun sammen med sin mann Kim og to barn, Benjamin og Julie, var på familieferie i Danmark og skulle krysse en jernbaneovergang. Det siste hun husket var lysene ...

4 Aug 20241h 6min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
fryktlos
hagespiren-podcast
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
rss-bak-luftfarten