(#26) Kohtaa tukahdutetut tunteesi ja vapaudu!

(#26) Kohtaa tukahdutetut tunteesi ja vapaudu!

Tunteisiin... sisimpääni matkustan! Mutta mitä tunteita sinä piilottelet? Minkälaisia tunteita sinun ei annettu tuntea, kun olit lapsi? Jokainen meistä on ohjelmoitu käyttäytymään tietyllä tavalla ja työntämään syrjään tunteita, jotka eivät ole sallittuja ympäristössäsi. Meissä kaikissa on siis tunteiden patoutumia, jotka voivat tuntua möykkynä sisälläsi, puristuksena rinnassa, kurkussa, mahassa, tai vaikka ahdistuksena. Tässä jaksossa Saara ja Meri käyvät omien esimerkkien kautta läpi sitä, minkälaisia tunteita he ovat tukahduttaneet, minkälaisiin ongelmiin se on heidät vienyt ja miten ovat oppineet kuuntelemaan tunteitaan. Meri kertoo epäilyksestään; oliko hän “kilttinä tyttönä” edes kykenevä vihaan, ja Saara kertoo kuinka hautasi tietämättään herkkyyttään ja suruaan pärjäämisen ja positiivisuuden alle. Myös viime jaksossa esitelty Haisuli astuu estradille. (01:58) Saaran life coach opinnot (03:58) Millä tavalla Merin perheessä on suhtauduttu tunteiden näyttämiseen? (13:43) Pärjäämisen kulttuuri (15:49) Tunteiden elinkaari (18:50) Tunnepakoa työllä, alkoholilla, syömällä ja somella  (27:07) Rakastuminen Meriin oli harhautus!  (32:15) Mulla oli vuodessa 300 keikkaa eikä keikoilla voi itkeä (33:42) Suru on tunteista pisin (37:13) Haisulin tarina - Tein sille kaakaota, niin se rauhoittui! (46:06) Meillä kotona ei enää pidätellä kyyneleitä - Meidän vinkit tunteiden kuunteluun Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3 www.facebook.com/www.nofear.company www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(56)

(#56) Miljonääri-Merin ja Sulttaani-Saaran seikkailut

(#56) Miljonääri-Merin ja Sulttaani-Saaran seikkailut

“Rahaa on ja timantteja riittää!” sanoo Sulttaani-Saara, mutta "Perus"-Saara ei ole aina samaa mieltä. Saara on palannut Big Brother -talosta elämäntehtävänsä ääreltä stressaavaan normielämän kiiresee...

9 Nov 202250min

(#55) Elämä antoi meille opetuksen ja perui meidän matkan Espanjaan – Mitä opimme intuitiosta?

(#55) Elämä antoi meille opetuksen ja perui meidän matkan Espanjaan – Mitä opimme intuitiosta?

Elätkö sinä tuntosarvet herkillä niin kuin Meri vai omassa kuplassasi niin kuin Saara? Tässä jaksossa pohdiskellaan elämän "tuntosarvia", elämää kuplassa ja intuition tärkeitä viestejä, jotka ovat jos...

27 Okt 202245min

(#54) Kuinka saat mitä haluat? – Tyhjyydestä täyttymykseen

(#54) Kuinka saat mitä haluat? – Tyhjyydestä täyttymykseen

Tästä jaksosta ei syvyyttä ja kauaskantoisia energioita puutu, vaikka sen äänitys ja aihe olivat Merille täysiä yllätyksiä! Jaksossa Saara ja Meri keskustelevat siitä, kuinka ajatusmaailmaa muuttamall...

29 Sep 202249min

(#53) Paniikkihäiriö ja tosi-tv – Kuinka selättää häpeä?

(#53) Paniikkihäiriö ja tosi-tv – Kuinka selättää häpeä?

Meri is back ja haluaa tässä jaksossa puhua meille tärkeästä aiheesta: Kuinka hän uskalsi lähteä tosi-tv-ohjelman kuvauksiin, vaikka paniikkihäiriö ja jännitykset meinasivat puskea pintaan? Farmi-ohje...

16 Sep 202246min

(#52) Julkisuuden varjoista takaisin intuitioon

(#52) Julkisuuden varjoista takaisin intuitioon

Synkkyyksistä takaisin sydämen äärelle <3 Tässä jaksossa sukelletaan Saaran tarinaan siitä, miten hän on elämänsä aikana kuunnellut intuitiotaan muiden mollaamisesta ja lannistamisesta huolimatta. Ja ...

2 Sep 20221h 3min

(#51) Miltä musta OIKEASTI tuntuu, kun Meri lähti tosi-tv-ohjelmaan?

(#51) Miltä musta OIKEASTI tuntuu, kun Meri lähti tosi-tv-ohjelmaan?

Kun Meri lähti Farmi-ohjelman kuvauksiin, minä jäin yksin kotiin ensimmäistä kertaa moneen vuoteen... ja se ei olekaan ollut niin helppoa kuin luulin ;) Ruoanlaiton monimutkaisuus ja pelottavat heinäs...

18 Aug 202250min

(#50) Mitä tälle maailmalle tapahtuu? – Ja miten 12-vuotiaana kirjoittamani biisi muutti kaiken!

(#50) Mitä tälle maailmalle tapahtuu? – Ja miten 12-vuotiaana kirjoittamani biisi muutti kaiken!

Eipä osannut 12-vuotias Saara arvata, että reilu 20 vuotta myöhemmin hänen sävellyksellään parannetaan maailmaa! Tai ehkä hän tiesikin, jossain syvällä sisimmässään… Saaralta on ilmestynyt uusi kappal...

16 Jun 202242min

(#49)  Haluatko lisää energiaa? – Näin pääset irti energiasyöpöistä!

(#49)  Haluatko lisää energiaa? – Näin pääset irti energiasyöpöistä!

Kiireinen ja luovuuden täyteinen kevät on takana päin, ja kesän riennot odottavat jo kulman takana, joten on hyvä aika tarkistaa omat energiat; Onko sulla elämässäsi enemmän energiaa vieviä kuin energ...

2 Jun 202247min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-kunsten-a-leve
treningspodden
mikkels-paskenotter
sinnsyn
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
level-up-med-anniken-binz
rss-var-forste-kaffe
gravid-uke-for-uke
rss-impressions-2
fryktlos
uroskolen
diagnose
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-matrescence-med-marte-og-nora