Vi har fått besøk av Alexander Aalerud!
Kull10 Jul 2025

Vi har fått besøk av Alexander Aalerud!

Alexander Aalerud er en anerkjent mentaltrener, personlig trener og foreleser med over 20 års erfaring i treningsbransjen. Han er utdannet fra Norges Idrettshøgskole med en bachelor i idrettsvitenskap, spesialisert i fysisk aktivitet og helse, og er sertifisert NLP-coach. Siden 2004 har han jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør, og siden 2010 som foreleser for AFPT og inspartum akademi, samt kursholder for TRX i Norge. Alexander jobber til daglig på Myrens Treningssenter i Oslo, hvor han kombinerer fysisk og mental trening for å hjelpe kunder og toppidrettsutøvere med å nå sine mål. Han er kjent for å gjøre komplekse temaer enkle, skape trygge læringsmiljøer og dele kunnskap med engasjement og praktisk tilnærming.

Episoder(74)

Jeg har fått besøk av Joakim Hykkerud!

Jeg har fått besøk av Joakim Hykkerud!

Joakim Hykkerud er en av Norges beste strekspillere gjennom tidene. Han startet karrieren i Notodden, spilte sju sesonger i eliteserien for Drammen HK (kåret til årets strekspiller og årets spiller i ...

11 Des 20241h 8min

Jeg har fått besøk av Alexander Skadberg!

Jeg har fått besøk av Alexander Skadberg!

Alexander Skadberg er en prisbelønnet foredragsholder. Produsert av Mottaket Media.

5 Des 20241h 3min

Jeg har fått besøk av Fingern!

Jeg har fått besøk av Fingern!

Thomas Gullestad, også kjent som «Fingern», er en musiker, programleder og skuespiller. Han startet karrieren som DJ i hiphop-gruppen Klovner i kamp og var med på å starte rockebandet Yoga Fire. Han b...

29 Nov 20241h 11min

Jeg har fått besøk av Stian Grastveit!

Jeg har fått besøk av Stian Grastveit!

Stian Grastveit er en foredragsholder, siviløkonom og tidligere langrennsløper. Med bakgrunn fra toppidrett, næringsliv og som åpen homofil profil kombinerer han erfaringer fra ulike verdener til enga...

21 Nov 20241h

Jeg har fått besøk av Lars Lenth!

Jeg har fått besøk av Lars Lenth!

Lars Lent er en musiker, forfatter, TV-programleder og ivrig sportsfisker. Han startet karrieren som musiker i rockebandene Fuzzbaby og Gjengangerne, og ble kjent for et bredere publikum gjennom NRKs ...

14 Nov 20241h 3min

Jeg har fått besøk av Bjørn Einar Romøren!

Jeg har fått besøk av Bjørn Einar Romøren!

Bjørn Einar Romøren er en tidligere skihopper, som hadde en lang og suksessfull karriere med åtte individuelle verdenscupseire og flere topplasseringer. Romørens største høydepunkt var da han satte ve...

7 Nov 20241h 25min

Jeg har fått besøk av Thomas Narmo!

Jeg har fått besøk av Thomas Narmo!

Er det digg å få sparka i stykke kronjuvelene sine? Og hva gjør man når den eneste planen man hadde ryker? En svært åpenhjertig Thomas Narmo som til daglig gir- og får juling reflekterer rundt verdien...

31 Okt 20241h 8min

Jeg har fått besøk av Carl-Erik Torp!

Jeg har fått besøk av Carl-Erik Torp!

Kunne Manglerud Star ha unngått nedrykk i 2006 dersom laget bare hadde hatt en sterkere benk? Og hvem velger ut skjortene til Carl-Erik Torp? Skjorter som da bekler en overkropp som Marius misunnet de...

24 Okt 20241h 17min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-bisarr-historie
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kull
rss-sunn-okonomi
fryktlos
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve