37. Den vilda kvinnan - ett samtal med Sanna Aulén
Anden i kaffet21 Jul 2025

37. Den vilda kvinnan - ett samtal med Sanna Aulén

Kroppens visdom & kvinnans väg – ett samtal med Sanna Aulen 🌺 Om somatisk närvaro, läkekraft och att leva i samklang med kroppen.


I det här avsnittet har vi den stora glädjen att samtala med Sanna Aulen – somatisk terapeut och guide inom holistisk kvinnohälsa.


Sanna bär en djup, erfarenhetsbaserad visdom och arbetar med kroppen som kompass. Hon väver samman örtmedicin, kostrådgivning, näringslära, nervsystemets reglering, yoga, tantra och kinesiologi – för att hjälpa kvinnor att hitta hem i sig själva och återknyta kontakten med sin inre kraft.


Under vårt samtal utforskar vi hur vi kan:

✨ Stötta kroppen genom livets skiften och cykler

✨ Förstå och möta känslor och obalanser på ett djupare plan

✨ Reglera nervsystemet och skapa trygghet i kroppen

✨ Leva med mer frihet, tydlighet och autenticitet

✨ Aktivera vår inre läkekraft och komma i kontakt med vår vilda natur


🌱 Vi pratar om kroppen som en vägvisare, om vikten av att lyssna inåt – och om hur den sanna läkningen ofta börjar när vi vågar känna, vila och ta emot.


🎧 Ett varmt, ärligt och livfullt samtal om kvinnokroppens intelligens, cyklisk visdom och vägen tillbaka till oss själva.


❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!


✨ Följ Sanna Aulen:

Instagram: @sannaaulen

Hemsida: https://www.sannaaulen.se


📲 Lyssna nu och dela gärna med någon som också längtar efter att leva sitt syfte fullt ut.


🔗 Följ oss på sociala medier:

  • Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se


Besök våra hemsidor:


💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(66)

34. Become the abundance - ett samtal med Nadia Wallin

34. Become the abundance - ett samtal med Nadia Wallin

Att leva i överflöd – ett samtal med Nadia Wallin 💫 Pengar, energi och att förkroppsliga din essens.I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Nadia Wallin – författare, energiarbetare och en a...

30 Jun 20251h 9min

33. Spirituell synk – en energiuppdatering

33. Spirituell synk – en energiuppdatering

🌿 Närvaro, vila och att leva i takt med det som är. I det här avsnittet bjuder vi in till en djupare incheckning med det som pågår – både inom oss och omkring oss. Det är dags för en spirituell synk ...

23 Jun 202547min

32. Självbild, Självförtroende & Självkänsla – Filippas personliga resa

32. Självbild, Självförtroende & Självkänsla – Filippas personliga resa

✨ I det här avsnittet dyker vi djupt ner i hur vår självbild formas – och hur den påverkar vårt självförtroende och vår självkänsla. Filippa delar öppet och sårbart med sig av sin egen resa: från inre...

16 Jun 202533min

31. Så sätter du kraftfulla intentioner – 6 nycklar till inre förändring

31. Så sätter du kraftfulla intentioner – 6 nycklar till inre förändring

I det här avsnittet utforskar vi hur du kan formulera intentioner som stärker dig på djupet – inte bara som mål, utan som en vägledning för din vardag och ditt inre tillstånd.Vi pratar om:✨ Använd pos...

9 Jun 202548min

30. Läk ditt inre barn: En resa från sår till självkärlek

30. Läk ditt inre barn: En resa från sår till självkärlek

Bakom många av våra mönster, rädslor och reaktioner som vuxna finns det ett barn som en gång blev sårat, ignorerat eller inte riktigt sett. I det här avsnittet dyker vi ner i det kraftfulla arbetet me...

2 Jun 202550min

29. Manifestera ditt drömliv!

29. Manifestera ditt drömliv!

Vad betyder det egentligen att manifestera sitt drömliv? I det här avsnittet bjuder vi in dig till en djupgående resa där vi utforskar vad det innebär att drömma – både för dig själv och för världen v...

26 Mai 20251h 6min

28. Drömmar, klardrömmar och astrala resor – med Marie Lambertsson

28. Drömmar, klardrömmar och astrala resor – med Marie Lambertsson

Vad händer egentligen när vi drömmer? I det här magiska avsnittet gästas vi av Marie Lambertsson – civilingenjör, andlig vägledare och vandrare på den shamanska vägen. Tillsammans dyker vi in i drömma...

19 Mai 202559min

27. Själens design och energigåvor – med Filippa

27. Själens design och energigåvor – med Filippa

I detta avsnitt får du möta Filippa som delar med sig av sin unika syn på själens uppbyggnad och våra energigåvor. Vi pratar om hur varje själ är skapad med specifika gåvor och uttryckssätt, och hur d...

12 Mai 202527min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
rss-bisarr-historie
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos