95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept
Viggo & Filip25 Apr 2022

95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept

I dagens episode går vi tilbake til noe vi har snakket om før, men som aldri kan reflekteres nok over - nemlig aksept. Aksept er også en av de seks kjerneprosessene i psykologisk fleksibilitet. Det er mange som assosierer aksept med både passivitet og resignasjon, men virkelig aksept, slik det defineres som en psykologisk kjerneprosess, innebærer både ansvar og aktivitet. På mange måter krever aksept at jeg tar det fulle ansvaret for mitt eget liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(243)

235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll

235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jan 36min

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Des 202545min

233. Mental robusthet - TANKER

233. Mental robusthet - TANKER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 202537min

232. Mental robusthet - AKSEPT

232. Mental robusthet - AKSEPT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 202546min

231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE

231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Nov 202552min

230. Kvalitetstid

230. Kvalitetstid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Okt 202528min

229. Et viktig besøk

229. Et viktig besøk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Okt 202536min

228. Gaza

228. Gaza

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 202531min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
klimaks
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
treningsprat
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse