SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en Ă„pen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(453)

AVSNITT 106: DOFTER FÖR ALLA SINNEN – Kan parfymer fĂ„ oss att mĂ„ bĂ€ttre?

AVSNITT 106: DOFTER FÖR ALLA SINNEN – Kan parfymer fĂ„ oss att mĂ„ bĂ€ttre?

Sommaren Àr tid för njutning, dÄ vi med hjÀlp av vÄrt luktsinne kan hÀnge sig Ät allt naturen och omgivningen har att erbjuda. Men vad betyder lukter och dofter för oss? Hur kopplar dofter och lukt ti...

17 Aug 202246min

AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV – Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och sjĂ€l kan hĂ€nga ihop

AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV – Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och sjĂ€l kan hĂ€nga ihop

EXTRA LÅNGT SPECIALAVSNITT! Nicole LePera Ă€r verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University i USA. Med utgĂ„ngspunkt i sitt instagramkonto @the.holistic.psychologist, har LePera ...

10 Aug 20221h 17min

AVSNITT 104: BÄSTA SOMMARTRÄNINGEN – HĂ€lsocoachens bĂ€sta tips för mer variation och lekfullhet

AVSNITT 104: BÄSTA SOMMARTRÄNINGEN – HĂ€lsocoachens bĂ€sta tips för mer variation och lekfullhet

Veckans gÀst Àr Sofia "PT-Fia" StÄhl, hÀlsoprofil, PT, förelÀsare och författare (aktuell med boken "Tio vÀgar till hÀlsa") som delar med sig av sina bÀsta tips för en skön, varierad sommartrÀning. Me...

27 Jul 20221h 3min

SOMMARFAVORIT! đŸ’šâ˜€ïž BALANSERA DINA HORMONER!

SOMMARFAVORIT! đŸ’šâ˜€ïž BALANSERA DINA HORMONER!

RĂ€tt att mĂ„ bra hela livet! Är hormoner en av de mest undervĂ€rderade hĂ€lsofaktorerna? LĂ€r dig mer om dina viktigaste hormoner och hur de pĂ„verkar kroppen. Kvinnors hormonrelaterade hĂ€lsoproblem tas in...

20 Jul 202249min

AVSNITT 103: LÄKANDE ÖRTER – Hur kan vi leva mer i samklang med naturen?

AVSNITT 103: LÄKANDE ÖRTER – Hur kan vi leva mer i samklang med naturen?

Vad vÀxer lÀngs vÀgen som kan ge bÄde hÀlsa och matglÀdje? VÀlkommen till detta magiska avsnitt med Lisen Sundgren, författare, örtterapeut, herbalist, expert pÄ vilda vÀxter. Hennes arbetsplats Àr na...

13 Jul 202257min

SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – LĂ€r dig att vĂ€rna ditt space och din energi!

SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – LĂ€r dig att vĂ€rna ditt space och din energi!

SOMMARFAVORIT! Under sommaren stÀlls mÄnga relationer pÄ sin spets. Veckans gÀst, Kaj Erixon, coach och terapeut, med tjugo Ärs erfarenhet, hjÀlper oss att omfamna det spÀnnande Àmnet grÀnssÀttning, s...

6 Jul 20221h 2min

AVSNITT 102: FÖRLÅTELSEN – SĂ„ kan du gĂ„ vidare och bli fri!

AVSNITT 102: FÖRLÅTELSEN – SĂ„ kan du gĂ„ vidare och bli fri!

”Mitt absoluta favoritverktyg nĂ€r det gĂ€ller personlig utveckling". Det sĂ€ger veckans gĂ€st om förlĂ„telsen. Anders Magnusson, VD och grundare för institutet för sorgebearbetning, Ă€r med oss igen för at...

29 Jun 202248min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
liberal-halvtime
rekommandert
rss-zahid-ali-hjelper-deg
sinnsyn
villmarksliv
rss-paradigmepodden
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fjellsportpodden
tidlose-historier
rss-overskuddsliv
dekodet-2
kvinnehelsepodden
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
diagnose
nevropodden