SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en Ă„pen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(453)

SOMMARFAVORIT! HITTA DIN BÄSTA VIKT – HĂ„llbar hĂ€lsobalans med Dr Chatterjee

SOMMARFAVORIT! HITTA DIN BÄSTA VIKT – HĂ„llbar hĂ€lsobalans med Dr Chatterjee

Kanske missade du detta favoritavsnitt nĂ€r det slĂ€pptes i höstas? Äntligen fick vi sitta ner pĂ„ riktigt för ett lĂ„ngt samtal med vĂ„r stora hĂ€lsoinspiratör, Doctor Rangan Chatterjee, aktuell med sin n...

22 Jun 20221h 9min

AVSNITT 101: MÖT SORGEN OCH SMÄRTAN... och hitta glĂ€djen och nyfikenheten igen!

AVSNITT 101: MÖT SORGEN OCH SMÄRTAN... och hitta glĂ€djen och nyfikenheten igen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jun 20221h 22min

AVSNITT 100: VÅRA BÄSTA LYCKOPILLER – Enkla vĂ€gar till mer sommarglĂ€dje!

AVSNITT 100: VÅRA BÄSTA LYCKOPILLER – Enkla vĂ€gar till mer sommarglĂ€dje!

HURRA! HÀlsorevolutionen podcast firar 100 avsnitt med ett riktigt glÀdjepiller. Maria och Carina delar med sig av musik, mat, rörelse, umgÀnge, inspiration, natur, böcker... allt som ger oss sjÀlva e...

11 Jun 20221h 1min

SOMMARFAVORIT! KINESISK MEDICIN MED DOCTOR DIAMANTIS

SOMMARFAVORIT! KINESISK MEDICIN MED DOCTOR DIAMANTIS

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Ett spĂ€nnande möte med Doctor Diamantis Koukouvinos, utbildad naprapat och lĂ€kare i kinesisk medicin, aktuell med nya boken Nyckeln till din hĂ€lsa – sjĂ€lvlĂ€kning med kinesisk m...

8 Jun 20221h 6min

AVSNITT 99: ETT ANDETAG I TAGET – BĂ€ttre andning, bĂ€ttre hĂ€lsa!

AVSNITT 99: ETT ANDETAG I TAGET – BĂ€ttre andning, bĂ€ttre hĂ€lsa!

Livets mest grundlĂ€ggande rytm uppstĂ„r i andningen. ÄndĂ„ glömmer vi bort den, och det kan fĂ„ allvarliga konsekvenser för vĂ„r hĂ€lsa. Hur hittar vi tillbaks till vĂ„r bĂ€sta mest energigivande andning? Ve...

1 Jun 202255min

AVSNITT 98: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 4 – RÄTT FETT, VAD ÄR BÄST?

AVSNITT 98: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 4 – RÄTT FETT, VAD ÄR BÄST?

Extra helglyssning! Den avslutande fjĂ€rde delen i vĂ„r serie om hur du kommer i dina bĂ€sta sommarform.Fett har lĂ€nge varit den stora fienden nĂ€r det gĂ€ller folkhĂ€lsan. Men nu vĂ€xer en ny syn fram. Äter...

28 Mai 202220min

AVSNITT 97: UT! 💚 BĂ€sta tipsen för sommarens hĂ€rligaste friluftsliv

AVSNITT 97: UT! 💚 BĂ€sta tipsen för sommarens hĂ€rligaste friluftsliv

NĂ€stan alla Ă€lskar att vara ute i naturen – speciellt sĂ„ hĂ€r Ă„rs – men ibland kan det bli svĂ„rt att hinna med. Tipset Ă€r att sĂ€nka trösklarna. Inspireras av Anna Haag, lĂ€ngskidĂ„kare och författare som...

25 Mai 202250min

AVSNITT 96: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 3: Bli starkare med mer proteiner!

AVSNITT 96: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 3: Bli starkare med mer proteiner!

Extra helgbonus! Vi nördar ner oss i en av livet viktigaste byggstenar: Proteinerna, som har hamnat lite i skymundan nÀr striden om fetter och kolhydrater fÄtt mycket uppmÀrksamhet. Maria berÀttar om ...

21 Mai 202219min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
liberal-halvtime
rekommandert
rss-zahid-ali-hjelper-deg
sinnsyn
villmarksliv
rss-paradigmepodden
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fjellsportpodden
tidlose-historier
rss-overskuddsliv
dekodet-2
kvinnehelsepodden
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
diagnose
nevropodden