SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en Ă„pen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(453)

AVSNITT 79: SMÅ HÄLSOSTEG I VARDAGEN – Vetenskapligt och lĂ„ngsiktigt, vad funkar bĂ€st?

AVSNITT 79: SMÅ HÄLSOSTEG I VARDAGEN – Vetenskapligt och lĂ„ngsiktigt, vad funkar bĂ€st?

TrÀningen, maten, ÄterhÀmtningen, stressen, sömnen... VÄra medvetna livsstilsval i vardagen kan pÄverka sÄ mycket som 40 procent av vÄrt vÀlbefinnande, visar forskning. Att sakta men sÀkert ta smÄ ste...

10 Feb 202257min

AVSNITT 78: LÄKANDE LJUD – frĂ„n farligt buller till sound bath

AVSNITT 78: LÄKANDE LJUD – frĂ„n farligt buller till sound bath

Hörseln sover aldrig. Den varnar dig för faror mitt i natten, farligt buller som kan pÄverka bÄde din vikt och ditt immunförsvar. Men ljud kan ocksÄ lÀka ihop oss. GÀst: Göran Pershagen, professor vid...

3 Feb 202253min

AVSNITT 77: DOKTOR LAGOM – Dags att avliva hĂ€lsomyterna om trĂ€ning?

AVSNITT 77: DOKTOR LAGOM – Dags att avliva hĂ€lsomyterna om trĂ€ning?

Lagom Àr bÀst. Veckans gÀst, Fredrik "Doktor lagom" Nyström, professor i internmedicin vid Linköpings Universitet, har fÄtt stort gensvar pÄ sin nya bok "Radikalt lagom: SÄ lever du lÄngt och lyckligt...

27 Jan 20221h 13min

AVSNITT 76: DEN HÄLSOSAMMA MEDELHAVSMATEN – Konsten att Ă€ta bĂ€ttre utan att det blir trĂ„kigt?

AVSNITT 76: DEN HÄLSOSAMMA MEDELHAVSMATEN – Konsten att Ă€ta bĂ€ttre utan att det blir trĂ„kigt?

Olivoljan, fisken och de fÀrgglada grönsakerna... Medelhavsmaten har kommit för att stanna och nu finns Àven vetenskapliga studier pÄ hur hÀlsosam denna mat Àr. För den som vill skippa processad skrÀp...

20 Jan 202252min

AVSNITT 75: SJÄLVLÄKNING MED KINESISK MEDICIN – Möt Doctor Diamantis!

AVSNITT 75: SJÄLVLÄKNING MED KINESISK MEDICIN – Möt Doctor Diamantis!

Ett spĂ€nnande möte med Doctor Diamantis Koukouvinos, aktuell med nya boken Nyckeln till din hĂ€lsa – sjĂ€lvlĂ€kning med kinesisk medicin.”En helt fantastisk bok som öppnat mina ögon för ett sĂ„ vackert he...

13 Jan 20221h 5min

AVSNITT 74: NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

AVSNITT 74: NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert ...

6 Jan 20221h 1min

AVSNITT 73: HÄLSORESAN – DEL 3 – HITTA UTHÅLLIGHETEN OCH VÄGEN VIDARE!

AVSNITT 73: HÄLSORESAN – DEL 3 – HITTA UTHÅLLIGHETEN OCH VÄGEN VIDARE!

HĂ€ng med pĂ„ HĂ€lsorevolutionens nystart 2022: I ”HĂ€lsoresan del 3” fördjupar vi oss i hur man bĂ€st skapar vanor som hĂ„ller i lĂ€ngden. HĂ„llbara strategier för ett liv som blir en stĂ€ndig hĂ€lsoresa, dĂ€r ...

3 Jan 202245min

AVSNITT 72: HÄLSORESAN – DEL 2 – STARKARE INIFRÅN OCH UT!

AVSNITT 72: HÄLSORESAN – DEL 2 – STARKARE INIFRÅN OCH UT!

HĂ€ng med pĂ„ HĂ€lsorevolutionens nystart 2022! I HĂ€lsoresan del 2 fördjupar vi oss i hur vi kan bygga oss starkare. Allt med inspiration frĂ„n Maria Borelius och Rita Catolino’s nya bok HĂ€lsorevolutionen...

1 Jan 202249min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
rekommandert
sinnsyn
rss-zahid-ali-hjelper-deg
villmarksliv
rss-paradigmepodden
jss
liberal-halvtime
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fjellsportpodden
tidlose-historier
kvinnehelsepodden
nevropodden
rss-overskuddsliv
nordnorsk-historie
dekodet-2
aldring-og-helse-podden