SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en Ă„pen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(454)

AVSNITT 72: HÄLSORESAN – DEL 2 – STARKARE INIFRÅN OCH UT!

AVSNITT 72: HÄLSORESAN – DEL 2 – STARKARE INIFRÅN OCH UT!

HĂ€ng med pĂ„ HĂ€lsorevolutionens nystart 2022! I HĂ€lsoresan del 2 fördjupar vi oss i hur vi kan bygga oss starkare. Allt med inspiration frĂ„n Maria Borelius och Rita Catolino’s nya bok HĂ€lsorevolutionen...

1 Jan 202249min

AVSNITT 71: HÄLSORESAN DEL 1 – KOM IGÅNG! Ditt nya hĂ€lsoĂ„r 2022

AVSNITT 71: HÄLSORESAN DEL 1 – KOM IGÅNG! Ditt nya hĂ€lsoĂ„r 2022

Vill du ocksÄ skina igen? HÀng med pÄ HÀlsorevolutionens nystart 2022: HÀlsoresan del 1-3 och lÀr dig att hitta de bÀsta mÄ bra-strategierna. Allt med inspiration frÄn Maria Borelius och Rita Catolino...

30 Des 202155min

AVSNITT 70: TILLSAMMANSEFFEKTEN! Hur pÄverkar relationer vÄr hÀlsa?

AVSNITT 70: TILLSAMMANSEFFEKTEN! Hur pÄverkar relationer vÄr hÀlsa?

Högtider Àr lika med att vara tillsammans med nÀra och kÀra, men det Àr inte alltid helt okomplicerat.Kost, trÀning och sömn har lÀnge varit grunden för god hÀlsa. Men nu pekar mer och mer forskning p...

23 Des 202158min

AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE OCH HITTA DINA SUPERKRAFTER

AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE OCH HITTA DINA SUPERKRAFTER

Skapa nya vanor steg för steg. Hitta din livskompass, dröm större och skapa ditt space. Veckans gÀst Àr entreprenören Carina Sunding, aktuell med den livsbejakande boken "Make it happen" (The Book Aff...

16 Des 20210s

AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE, HITTA DINA SUPERKRAFTER!

AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE, HITTA DINA SUPERKRAFTER!

Skapa nya vanor steg för steg. Hitta din livskompass, dröm större och skapa ditt space. Veckans gÀst Àr entreprenören Carina Sunding, aktuell med den livsbejakande boken "Make it happen" (The Book Aff...

16 Des 202150min

AVSNITT 68: TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – LĂ€r dig att vĂ€rna ditt space och din energi!

AVSNITT 68: TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – LĂ€r dig att vĂ€rna ditt space och din energi!

GÀst: Kaj Erixon, coach och terapeut, med tjugo Ärs erfarenhet. Kaj driver företaget Resonancework och har vÀglett tusentals personer i olika grupp-processer, individuell terapi och parterapi.Vi omfam...

9 Des 20211h

AVSNITT 67: MÅ BRA SÅ IN I SJÄLEN: Ditt andliga gym – hur kan du strĂ„la mer?

AVSNITT 67: MÅ BRA SÅ IN I SJÄLEN: Ditt andliga gym – hur kan du strĂ„la mer?

Veckans gÀst: Agneta Sjödin, folkkÀr författare, poddare och programledare, aktuell med nya boken "SÄ in i sjÀlen" och podden med samma namn.Följ med pÄ Agnetas egen sjÀlsliga resa och jakt efter meni...

2 Des 20211h 1min

💚AVSNITT 66: DE GODA BAKTERIERNA – DIN KROCKKUDDE I LIVET (i samarbete med SuperSynbiotics)

💚AVSNITT 66: DE GODA BAKTERIERNA – DIN KROCKKUDDE I LIVET (i samarbete med SuperSynbiotics)

Ett sponsrat bonusavsnitt i samarbete med SuperSynbiotics. LÀr dig allt om de goda bakterierna, dina bÀsta kompisar. Hur kan vi vÀlja hÀlsa? FÄ bakterierna att bli flera och göra mera nytta? SÄ att vi...

29 Nov 202141min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
sinnsyn
rekommandert
liberal-halvtime
villmarksliv
rss-zahid-ali-hjelper-deg
rss-paradigmepodden
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fjellsportpodden
kvinnehelsepodden
nordnorsk-historie
tidlose-historier
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
rss-overskuddsliv
nevropodden
rss-rekommandert