SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(449)

SOMMARFAVORIT: ALLT DU BEHÖVER VETA OM OXYTOCIN!

SOMMARFAVORIT: ALLT DU BEHÖVER VETA OM OXYTOCIN!

Favorit i repris! Oxytocin Àr det urgamla dÀggdjurshormonet som mÀnniskan delar med bÄde hÀstar och valar. Det kan binda oss samman med andra mÀnniskor, stötta oss nÀr vi föder barn, dÀmpa Ängest och ...

20 Aug 202549min

AVSNITT 293: ANOREXI – VARFÖR BESTÄMMER SIG EN MÄNNISKA FÖR ATT SVÄLTA SIG SJÄLV?

AVSNITT 293: ANOREXI – VARFÖR BESTÄMMER SIG EN MÄNNISKA FÖR ATT SVÄLTA SIG SJÄLV?

Nyligen drog dramatikern Stina Oscarsson i anorexia. Det Àr en tuff sjukdom för de drabbade med vÀldigt hög dödlighet, ca 30 procent. Och en av de svÄraste sjukdomar som finns för anhöriga, och skapar...

13 Aug 202537min

FAVORIT I REPRIS! KOM I DIN BÄSTA FORM MED 12-VECKORSPROGRAMMET

FAVORIT I REPRIS! KOM I DIN BÄSTA FORM MED 12-VECKORSPROGRAMMET

Detta avsnitt slÀpptes för första gÄngen 2021 nÀr Maria just slÀppt boken HÀlsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet tillsammans med sin fantastiska PT och hÀlsocoach, Rita Catolino, som var pÄ besök frÄ...

7 Aug 202559min

AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALAR

AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALAR

AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALARMaria önskade sig en lugn sommar. Det blev inte alls som hon tÀnkt sig. Men nu har hon landat i Italien omgiven av smÄdjur och vÀnn...

6 Aug 202534min

SOMMARBONUS! HUR KAN MAN SLUTA SNABBSPOLA LIVET?

SOMMARBONUS! HUR KAN MAN SLUTA SNABBSPOLA LIVET?

VarsÄgoda! Ett av vÄra favoritavsnitt i repris!Vill du ocksÄ leva i ett lugnare tempo. Hinna med att komma i kapp dig sjÀlv och allt som hÀnder runt omkring. Möt Katherine May, författare till succébo...

30 Jul 20251h 8min

SOMMARBONUS! KÄNNER DU DIG SOM EN MISSLYCKAD FÖRÄLDER?

SOMMARBONUS! KÄNNER DU DIG SOM EN MISSLYCKAD FÖRÄLDER?

FAVORIT I REPRIS! Alla familjer fĂ„r pussla men i familjer dĂ€r barnen har speciella utmaningar fĂ„r man ofta pussla lite extra. Veckans gĂ€st, Petra Björkman, Ă€r mamma till tvĂ„ barn med npf-diagnoser – s...

27 Jul 202551min

AVSNITT 291: PROVLYSSNA PÅ MARIAS HYLLADE "LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN"

AVSNITT 291: PROVLYSSNA PÅ MARIAS HYLLADE "LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN"

SOMMARLYSSNING! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN av Maria BoreliusMĂ„ste vi Ă„ldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och lĂ€ngre? Vad kan vi lĂ€ra av forskarna, medicinska traditioner och av de blĂ„ zoner dĂ€r l...

23 Jul 20251h 27min

SOMMARBONUS: JAGET OCH LAGET – Hitta bĂ€sta energin i sommar!

SOMMARBONUS: JAGET OCH LAGET – Hitta bĂ€sta energin i sommar!

FAVORIT I REPRIS! PĂ„ sommaren lĂ€ngtar vi efter tid att ta hand om oss sjĂ€lva och vĂ„ra grundlĂ€ggande behov, laddar batterierna för att kunna bli de bĂ€sta, starkaste och minst stressade – bĂ„de för oss s...

21 Jul 20251h 10min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
forskningno
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
rss-paradigmepodden
villmarksliv
rss-overskuddsliv
liberal-halvtime
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
abels-tarn
tidlose-historier
fjellsportpodden
nordnorsk-historie
rss-zahid-ali-hjelper-deg
dekodet-2