TRE m/ Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem
Hverdagspsyken8 Aug 2022

TRE m/ Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem

Har du hørt om TRE? Trenger du en teknikk som kan hjelpe til med å løsne spenninger, begrenset pust og uro. I dagens episode har vi besøk av Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem. Hans er utdannet pedagog og holder kurs og instruktør utdannelse i TRE . Cecilie er billedkunstner, og har utdannelse i grafisk design og pedagogikk. Kjersti har jobbet i radio og TV, men jobber nå med yoga, TRE, terapi og har podcasten Relasjonspodden. Sammen med Jimmy skal vi få høre om TRE, hva...

Episoder(368)

Diskriminering & rasisme som minoritetskvinne m/ Susann, Koubang og Hawa

Diskriminering & rasisme som minoritetskvinne m/ Susann, Koubang og Hawa

Hvordan opplever 3 forskjellige minoritetskvinner diskriminering og rasisme i Norge? Diskriminering og rasisme har eksistert omtrent like lenge som mennesker og dette har vært ekstra i fokus de siste ...

22 Jun 20201h 41min

Hukommelse og demens m/ Victoria, Hildegunn og Andreas

Hukommelse og demens m/ Victoria, Hildegunn og Andreas

Hvordan er det å leve med noen som mister hukommelsen? og hvordan tar man vare på den? Først og fremst, hva er hukommelse egentlig? Hvordan påvirkes den i hverdagen og hvordan kan man ta vare på den? ...

15 Jun 20201h 2min

Å leve med smerte m/ Silje og Jimmy

Å leve med smerte m/ Silje og Jimmy

Hvordan kan man leve med smerte på kort sikt og når det er kronisk? Hva er egentlig smerte, hvordan påvirker det oss, og hvordan kan man lære seg å leve med det? I dag har vi besøk av psykolog og fo...

8 Jun 20201h 12min

Seksualitet og samfunnet vårt m/ Doktor Nils

Seksualitet og samfunnet vårt m/ Doktor Nils

Hvordan håndterer man å være en minoritet på grunn av sin seksualitet? Det finnes mange minoriteter, men hvordan skal man håndtere å være minoritet? Ikke minst hvordan kan man bruke den utfordringen t...

1 Jun 20201h 12min

Psykisk helse, unge og fordommer m/ Ida og Maria

Psykisk helse, unge og fordommer m/ Ida og Maria

Hvordan er det med fordommer innen psykisk helse i dagens samfunn? Ida har engasjert seg og jobbet med psykisk helse så lenge hun kan huske. Hun mener mye ville vært bedre om vi skapte rom for følelse...

25 Mai 202054min

Er du en god lytter? m/ Eirik

Er du en god lytter? m/ Eirik

Hvordan lytter man egentlig i hverdagen og hva er god lytting? Mange av oss tror vi vet hva lytting er, men er vi egentlig gode lyttere i dagens samfunn? Mange har sikkert følt at de ikke har blitt...

18 Mai 20201h 12min

Hvordan håndterer vi ensomheten m/ Adam & Ernests

Hvordan håndterer vi ensomheten m/ Adam & Ernests

Hvordan håndterer vi ensomheten når vi blir isolert fra både venner og familie? I disse corona tider har spørsmål som “hva er meningen med livet” kommet nærmere oss alle. Adam hadde hele året booke...

11 Mai 20201h 17min

Sorg m/ Christina og Catrin

Sorg m/ Christina og Catrin

Hvordan håndterer man sorg, både følelser og det praktiske? Sorg er menneskers ultimate psykiske utfordring fordi den treffer oss alle, er en naturlig del av livet, men er allikevel så vanskelig å for...

4 Mai 20201h 24min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
merry-quizmas
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
smart-forklart
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
tomprat-med-gunnar-tjomlid