Hvor høyt setter du deg selv på prioriteringslista?
Refleksjoner rundt at veldig mye kan komme i veien når vi egentlig ønsker å ha mer egenomsorg i hverdagen, og at det er så lett å prioritere alt annet opp og seg selv ned, men om du faktisk prioritere...
16 Okt 202530min
Egenomsorg som fører til en ferie med overskudd
Jeg reflekterer over høstferien min som har vært den beste jeg har hatt på lenge, og hvordan det også er mulig for deg å gå inn i ferier med overskudd om du praktiserer mer egenomsorg i din egen hverd...
8 Okt 202521min
Mørkere tider og snart ferie
Hvordan er høsten for deg? Durer du på selv om batteriet blinker rødt og kræsjer inn i høstferien, for så å ligge på lading en uke før det er tilbake på jobb og dure videre? Eller? Hva om resten av hø...
24 Sep 202524min
Bærekraftige utviklingssamtaler
Det tok litt av når jeg lanserte en gratis guide til hvordan du kan få mer bærekraftige utviklingssamtaler. Her reflekterer jeg litt rundt det og deler noen av tipsene mine.
17 Sep 202516min
Våger du å lene deg på andre?
I denne episoden snakker jeg om fellesskap og at det kan være krevende å lene seg på andre, både privat og på jobb. Og når det blir sånn at det å spørre om hjelp sitter laaaaaangt inne, så har vi kans...
10 Sep 202525min
Har du tenkt på at du er helt RÅ?
Har du tenkt på at du er HELT RÅ? Det er faktisk ikke slik at hvem som helst kan steppe inn å gjøre det DU gjør i jobben din. Så her kommer en aldri så liten BOOST til deg fra meg
3 Sep 202516min
Det du fokuserer på, får du mer av
Er det sånn at man får mer av det man fokuserer på? Og handler det bare om å tenke mer positivt i hverdagen?
27 Aug 202521min
