Gravidpilates
BabyzPodcast27 Mai 2021

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Lotusfödsel på Bali

Lotusfödsel på Bali

Melanie och Tobias fick sin drömförlossning när deras dotter Aurora föddes i paradiset på Bali. Aurora föddes hemma, delvis i vatten och till ljudet av syrsor. Huset var fyllt av vackra blommor och Me...

9 Aug 201840min

Gravid i två världsdelar- hjälp hur gör vi nu?!

Gravid i två världsdelar- hjälp hur gör vi nu?!

Maria väntar barn i två världsdelar! Ett barn bär hon själv här hemma i Sverige. Det andra barnet bär en surrogatmamma i USA. Barnen, två flickor, beräknas födas med några veckors mellanrum under sens...

26 Jul 201829min

Gravid i två världsdelar- vi kunde ju inte få barn?!

Gravid i två världsdelar- vi kunde ju inte få barn?!

Maria väntar barn i två världsdelar! Ett barn bär hon själv här hemma i Sverige. Det andra barnet bär en surrogatmamma i USA. Barnen, två flickor, beräknas födas med några veckors mellanrum under sens...

12 Jul 201841min

Lyssnarfrågor- bristningar, sugklocka, klipp och kejsarsnitt

Lyssnarfrågor- bristningar, sugklocka, klipp och kejsarsnitt

Förlossningsöverläkaren Sophia Brismar Wendel, svarar på många intressanta frågor som ni postat på våra sociala medier. Hur vanligt är det t.ex. med en bristning vid första barnet, vilka risker finns ...

28 Jun 201822min

”Att spricka”- Allt om förlossningsskador

”Att spricka”- Allt om förlossningsskador

Förlossningsrädsla handlar ofta om oron över ”att spricka”. Hur vanligt är det att man får en bristning och vilka klassificeringar finns? Förlossningsöverläkaren Sophia Brismar Wendel, har lugnande in...

14 Jun 201839min

Igångsättning- Allt du behöver veta!

Igångsättning- Allt du behöver veta!

Induktion, eller att sätta igång förlossningen, kan ibland vara nödvändig. Du får veta om vilka medicinska och humanitära skäl som ligger bakom, hur det praktiskt går till och varför en igångsättning ...

4 Jun 201840min

Den laddade mammakroppen

Den laddade mammakroppen

Älskad, hatad, exponerad och omdebatterad. Mammakroppen lämnar ingen oberörd. Men vad är egentligen en så kallad mammakropp och vad ryms inom begreppet? Kajsa Stina ”NyponStina” Romin gästar oss. Hör ...

24 Mai 201838min

Amning del 2, ett faktaspäckat avsnitt!

Amning del 2, ett faktaspäckat avsnitt!

Lyssna till spännande amningsfysiologi, intelligenta hormoner och det nyfödda barnets olika biologiska steg. Kunskapen om hur allt hänger ihop, kan nämligen påverka dig till en lyckad amning.@babyzpod...

17 Mai 201827min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
forskningno
jss
sinnsyn
villmarksliv
smart-forklart
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
diagnose
tidlose-historier
nevropodden
aldring-og-helse-podden
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
grunnstoffene
rss-nysgjerrige-norge