Gravidpilates
BabyzPodcast27 Mai 2021

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Den viktigaste viktresan

Den viktigaste viktresan

Jessica Nyholm gick från 220 kg till 110 kg och först då var det möjligt att bli gravid.Att vara överviktig under graviditeten och förlossning är förenat med många och allvarliga medicinska risker. Me...

10 Mai 201834min

Förlossningar som ultramaraton- Petra Månström

Förlossningar som ultramaraton- Petra Månström

Vi pratar inspiration, motivation, träning och målbild när löpcoachen Petra Månström träffar oss. Petra, välkänd som Maratonpetra, berättar om hur hon tränade under sin graviditet och vilken träning s...

3 Mai 201841min

Bakterier, bajs och uppblåsbara kvinnor

Bakterier, bajs och uppblåsbara kvinnor

Kan en rubbad bakterieflora vara anledningen till att barn föds för tidigt? Följ med till bakteriernas fascinerande universum där forskarna Ina Schuppe Koistinen och Luisa Hugerth kartlägger gravidas ...

26 Apr 201828min

Katastroftankar och småbarnsår-författaren Mons Kallentoft

Katastroftankar och småbarnsår-författaren Mons Kallentoft

Förlossningar och småbarnsår kan bjuda på många överraskningar. Det vet tvåbarnspappan, journalisten och författaren Mons Kallentoft. Vändningsförsök, kejsarsnitt, höftledsluxation med von Rosenskena ...

19 Apr 201838min

Peter Siepen- Pappa vid 52

Peter Siepen- Pappa vid 52

Färgstarka Peter Siepen, DJ och hälsoinspiratör, blev pappa vid 52 års ålder. I mötet med Peter hör vi om hans tvära kast från kostymklädd kontorsarbetare till omtalad och omtyckt konfettisprakande un...

12 Apr 201841min

NIPT- fosterdiagnostik och screening

NIPT- fosterdiagnostik och screening

Många har frågat oss om fosterdiagnostik och screening. Idag finns fler olika alternativ i hur man kan övervaka fostret, med t ex ultraljud och genom KUB. Men tekniken utvecklas, förfinas och går fram...

5 Apr 201833min

Fredrik Wikingsson- Min hårtork är min livmoder

Fredrik Wikingsson- Min hårtork är min livmoder

Journalisten och bioaktuella Fredrik Wikingsson har två barn som fötts på två helt olika sätt. Underhållande och med en stor dos igenkänning tar han oss med genom förlossningarna, om känslorna när han...

28 Mar 201845min

Graviditet i äggledaren- Josefin Thörnblom

Graviditet i äggledaren- Josefin Thörnblom

Josefin Thörnblom fick ett utomkvedshavandeskap. Det blev en både fysiskt och emotionellt tuff resa från hopp om ett syskon till Lova till förtvivlan inför faktumet om att graviditeten inte gick som d...

15 Mar 201845min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
forskningno
jss
sinnsyn
villmarksliv
smart-forklart
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
diagnose
tidlose-historier
nevropodden
aldring-og-helse-podden
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
grunnstoffene
rss-nysgjerrige-norge