Gravidpilates
BabyzPodcast27 Mai 2021

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Amning- förberedelser

Amning- förberedelser

Förbered dig! I avsnittet pratar vi om hur du redan under graviditeten kan påverka din kommande amning till att bli en positiv upplevelse. Vi beskriver fördelarna med amning, och föreslår olika övning...

8 Mar 201827min

Malin Berghagen- yoga och andetagets kraft

Malin Berghagen- yoga och andetagets kraft

Yoga, meditation och det kraftfulla andetaget gjorde skillnad för Malin Berghagen då hon födde sitt fjärde barn genom normal förlossning (Partus normalis, PN). Dessförinnan hade hon tre helt olika för...

23 Feb 201859min

Micael Bindefeld- pappa via surrogatmamma

Micael Bindefeld- pappa via surrogatmamma

I ett exklusivt poddmöte träffar vi Micael Bindefeld, välkänd pr-profil och entreprenör som nu också kan lägga ett nytt kapitel till sitt liv- att vara förälder. Micael berättar om den känslomässiga r...

15 Feb 201847min

Partus normalis- normal förlossning

Partus normalis- normal förlossning

Vi älskar förlossningar! Och vi älskar att höra om olika förlossningsupplevelser.Men alla förlossningar är olika och upplevelsen av en förlossning är, med all rätt, kvinnans egen. Men vad räknas egent...

6 Feb 201852min

Mässlingen- fruktad men sällsynt

Mässlingen- fruktad men sällsynt

Mässlingen- fruktad men sällsyntI december drabbades ett antal personer i Göteborg av, den i Sverige annars så ovanliga sjukdomen mässlingen. Många gravida och nyblivna föräldrar är nu därför oroliga....

30 Jan 201830min

Inte bara champagne- Lotta Gray

Inte bara champagne- Lotta Gray

Inte bara champagne- Lotta GrayKontrasternas liv. Ena dagen glamour, röda mattan och champagne och andra dagen hjälper hon utsatta gatubarn i Afrika. Reportern Lotta Gray har minst sagt en varierad ag...

18 Jan 201845min

Highlights 2017 och sugklockor

Highlights 2017 och sugklockor

Highlights 2017 och sugklockorVi summerar en händelserik, rolig och intressant höst med highlights från alla härliga gäster som besökt Babyz Podcast. Dessutom berättar vi hur det går till att lägga en...

21 Des 20171h 12min

När livet och döden inträffar

När livet och döden inträffar

När livet och döden inträffarJennys sambo gick hastigt bort när Jenny var gravid i vecka 28. Nu lever hon som ensamstående förälder till William, och berättar om hur hon hanterade sin graviditet, förl...

11 Des 201751min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
forskningno
jss
sinnsyn
villmarksliv
smart-forklart
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
diagnose
tidlose-historier
nevropodden
aldring-og-helse-podden
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
grunnstoffene
rss-nysgjerrige-norge