Mini med Marte - Ingvard Wilhelmsen del 1
Kunsten å Leve24 Aug 2025

Mini med Marte - Ingvard Wilhelmsen del 1

I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg med en veldig klok mann - nemlig Ingvard Wilhelmsen. Kanskje har du lest en eller flere av bøkene hans, blant annet Det er ikke mer synd på deg enn på andre eller Sjef i eget liv. Han er kjent som «hypokonderlegen» og står bak den eneste hypokonderklinikken i Norge. Ingvard er kjent for å ikke pakke inn budskapet, men sier ting rett ut – med et glimt i øyet.


I denne samtalen snakker vi om alt fra offerrollen, katastrofetanker, angst og det å skulle komme seg ut av angsten. Jeg spør også Ingvard om hvordan han selv lever best, hvilken feil han mener vi oftest gjør når det gjelder kontroll og angst - og alt det andre jeg er nysgjerrig på.


Denne episoden handler om å tørre å møte livet som det faktisk er - med all usikkerheten, angsten og de katastrofetankene vi så lett kan la oss styre av. Ingvard minner oss på at vi har mer makt over eget liv enn vi ofte tror.


Dette er del 1 av min samtale med Ingvard Wilhelmsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(84)

Christian René Wold - Et liv i kriminalitet og valget om å snu

Christian René Wold - Et liv i kriminalitet og valget om å snu

I denne episoden snakker jeg med Christian René Wold. Christian René har levd et liv på kanten. Fra å være en del av Oslos hardeste miljøer – med alt det innebærer av vold, rus og bedrag – til i dag å...

3 Aug 202553min

Mini med Marte - Stress og hvile: del 1 med Torkil Færø

Mini med Marte - Stress og hvile: del 1 med Torkil Færø

I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg med lege og forfatter Torkil Færø – kjent for boken Pulskuren og arbeidet sitt med kroppens signaler.Vi snakker om hva stress egentlig er, hvordan det me...

27 Jul 202538min

Trygve Skaug - Spørsmål vi ikke alltid stiller

Trygve Skaug - Spørsmål vi ikke alltid stiller

I dag snakker jeg med en fyr som på mange måter setter ord på det denne podkasten handler om, Kunsten å Leve. Han setter ord på livet og alt det kan innebære - ord som mange kan slite med å finne selv...

20 Jul 20251h 19min

Mini med Marte - Det de aldri sa med Nikolai Toverud

Mini med Marte - Det de aldri sa med Nikolai Toverud

Hva skjer når du har gjort alt "riktig", men likevel kjenner at noe mangler?I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg med Nikolai Toverud, mannen bak plattformen Ubevisst, hvor han hver uke deler...

13 Jul 202541min

Monica Vassbotn - Til minne om Magnus og Fredrik

Monica Vassbotn - Til minne om Magnus og Fredrik

Monica Vassbotn har opplevd det verst tenkelige. Som mamma mistet hun begge sønnene sine til selvmord.Etter en alvorlig ulykke som gjorde at yngstesønnen Magnus ble lam, kjempet familien for å finne h...

6 Jul 202554min

Mini med Marte - Psykisk vold: Del 2 med lege Neelam Anjum

Mini med Marte - Psykisk vold: Del 2 med lege Neelam Anjum

Hva skjer etterpå – når man har kommet seg ut av en voldelig relasjon, men fortsatt kjenner på uro, lav selvfølelse og skam?I del 2 snakker jeg med Neelam Anjum – bydelsoverlege, spesialist i samfunns...

29 Jun 202536min

Naomi Oseki - Sårbarhet og styrke

Naomi Oseki - Sårbarhet og styrke

I denne episoden snakker jeg med Naomi Oseki - en venn av meg, men for de fleste andre er hun kjent som Naomi fra TikTok, hvor hun får folk til å le med humor og en helt egen tilstedeværelse.Naomi del...

22 Jun 20251h 9min

Mini med Marte - Psykisk vold: Del 1 med lege Neelam Anjum

Mini med Marte - Psykisk vold: Del 1 med lege Neelam Anjum

Hva er egentlig psykisk vold? Hvordan ser det ut i praksis – og hvorfor er det så vanskelig å oppdage, både for den som står i det og for de rundt?I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg med Ne...

15 Jun 202554min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
merry-quizmas
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
hagespiren-podcast
hverdagspsyken
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-mann-i-krise-med-sagen