Mini med Marte - Ingvard Wilhelmsen del 1
Kunsten å Leve24 Aug 2025

Mini med Marte - Ingvard Wilhelmsen del 1

I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg med en veldig klok mann - nemlig Ingvard Wilhelmsen. Kanskje har du lest en eller flere av bøkene hans, blant annet Det er ikke mer synd på deg enn på andre eller Sjef i eget liv. Han er kjent som «hypokonderlegen» og står bak den eneste hypokonderklinikken i Norge. Ingvard er kjent for å ikke pakke inn budskapet, men sier ting rett ut – med et glimt i øyet.


I denne samtalen snakker vi om alt fra offerrollen, katastrofetanker, angst og det å skulle komme seg ut av angsten. Jeg spør også Ingvard om hvordan han selv lever best, hvilken feil han mener vi oftest gjør når det gjelder kontroll og angst - og alt det andre jeg er nysgjerrig på.


Denne episoden handler om å tørre å møte livet som det faktisk er - med all usikkerheten, angsten og de katastrofetankene vi så lett kan la oss styre av. Ingvard minner oss på at vi har mer makt over eget liv enn vi ofte tror.


Dette er del 1 av min samtale med Ingvard Wilhelmsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(89)

Marte Utforsker: med Ingvard Wilhelmsen del 2

Marte Utforsker: med Ingvard Wilhelmsen del 2

I del 2 av min samtale med forfatter og hypokonderlege Ingvard Wilhelmsen går vi enda dypere inn i livets store spørsmål. Vi snakker mer om min egen historie, om det å akseptere seg selv, og hva Ingva...

7 Sep 202542min

Jon Dahl - 23 år bak murene

Jon Dahl - 23 år bak murene

I denne episoden møter jeg Jon Dahl - en mann som har levd hele 23 år av livet sitt i fengsel. Han vokste opp i et trygt hjem, men som barn ble han utsatt for overgrep. En hemmelighet han bar på i sti...

31 Aug 202557min

Torstein Lerhol - Å leve med mening

Torstein Lerhol - Å leve med mening

I denne episoden snakker jeg med Torstein Lerhol. Da Torstein var ti måneder gammel fikk han diagnosen spinal muskelatrofi (SMA). Foreldrene fikk beskjed om at han ikke kom til å bli eldre enn to år. ...

17 Aug 202536min

Marte Utforsker: Stress og hvile - del 2 med Torkil Færø

Marte Utforsker: Stress og hvile - del 2 med Torkil Færø

I denne episoden av Marte Utforsker fortsetter jeg samtalen med lege og forfatter Torkil Færø - kjent for boken Pulskuren og arbeidet sitt med kroppens signaler. Vi snakker om hvordan livsstilen vår p...

10 Aug 202531min

Christian René Wold - Et liv i kriminalitet og valget om å snu

Christian René Wold - Et liv i kriminalitet og valget om å snu

I denne episoden snakker jeg med Christian René Wold. Christian René har levd et liv på kanten. Fra å være en del av Oslos hardeste miljøer - med alt det innebærer av vold, rus og bedrag – til i dag å...

3 Aug 202553min

Marte Utforsker - Stress og hvile - del 1 med Torkil Færø

Marte Utforsker - Stress og hvile - del 1 med Torkil Færø

I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med lege og forfatter Torkil Færø - kjent for boken Pulskuren og arbeidet sitt med kroppens signaler. Vi snakker om hva stress egentlig er, hvordan det ...

27 Jul 202538min

Trygve Skaug - Spørsmål vi ikke alltid stiller

Trygve Skaug - Spørsmål vi ikke alltid stiller

I dag snakker jeg med en fyr som på mange måter setter ord på det denne podkasten handler om, Kunsten å Leve. Han setter ord på livet og alt det kan innebære - ord som mange kan slite med å finne selv...

20 Jul 20251h 19min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
fryktlos
rss-bak-luftfarten
ukast
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
level-up-med-anniken-binz