Paragrafbarn29 Aug 2025

Blåklockor och andra vackra gåvor

I det här avsnittet snackar jag om våld i nära relationer – både den fysiska smärtan och den osynliga kontrollen. Brutalt ärligt, lite svart humor och några tips om vart man kan vända sig för att få hjälp.

🚨 Akut fara

112 – ring alltid om du eller någon annan är i akut fara.

📞 Stöd & Rådgivning

Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50
Öppet dygnet runt, gratis, anonymt.
För kvinnor som utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp.
Brottsofferjouren: 116 006
Stöd för den som blivit utsatt, är anhörig eller vittne.
BRIS: 116 111
För barn och unga under 18 år.
Killfrågor.se / stödchatt för killar
Stöd för killar och unga män som utsätts eller utövar våld.

🏠 Skydd & Stöd i vardagen

Socialtjänsten i din kommun – kan ordna skyddat boende, ekonomiskt stöd, samtalsstöd. (Man kan ringa växeln och be om socialjouren kväll/helg.)
Kvinnojourer & Tjejjourer – finns lokalt över hela landet, ger skydd, stöd och samtal.
Nationellt centrum för kvinnofrid (NCK) – kunskap, fakta och stöd via nck.uu.se.

📲 Digitalt stöd

Stödlinjen för män: 020-80 80 80 – för män som utövar våld och vill förändra sitt beteende.
UMO.se – ungdomsmottagning online, bra för unga som vill ha info om relationer, våld och sex.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(12)

Dopaminjunkies Anonymous – en ADHD-special.

I dagens avsnitt pratar jag om ADHD – alltså den där roliga lilla funktionen i min hjärna som gör att jag kan tappa både fokus, tålamod och min mobil på tre olika ställen samtidigt. Vi går igenom fysi...

24 Nov 202520min

Ta en Ipren och ring om du dör.

I det här avsnittet går vi igenom hur det är att söka vård när man råkar ha missbruk eller psykisk ohälsa k bagaget - alltså den snabbaste vägen till att bli missförstådd, feldiagnosticerad och hemski...

16 Nov 202520min

Maskrosbarn från betongen

I det här avsnittet gästar min man podden för ett ärligt snack om hur det är att växa upp som maskrosbarn, om våld, droger och en psykiskt sjuk mamma – och hur det ändå gick att bygga ett liv med kärl...

7 Aug 20251h 14min

Det är ingen fara – jag ska bara bryta ihop lite snabbt

I det här avsnittet möter du min kusin – en helt vanlig jävla superhjälte. Hon kämpar mot ångest, sömnbrist och ett samhällssystem som gärna pekar men sällan hjälper. Hon är ensam med ett barn som har...

20 Jul 202555min

Ensammare än en systempåse på nyår

I det här avsnittet pratar vi om ensamhet – den där sortens ensamhet som känns i kroppen, som gnager i bröstet och får tiden att stanna. Vi snackar om att vara omgiven av folk men ändå känna sig helt ...

12 Jul 202529min

Självmordstankar och andra vardagsproblem.

Ibland vaknar man med ångest. Ibland vaknar man med självmordstankar. Och ibland vaknar man bara av att kaffet kokar över och man funderar på om man ska orka en dag till.Det här avsnittet handlar om d...

5 Jul 202519min

Rakblad, rödvin och riktigt dåliga beslut.

Självskadebeteende kommer inte alltid med rakblad. Ibland kommer det i form av tjacknätter, destruktivt sex, vin till frukost eller relationer man vet kommer krossa en. I det här avsnittet snackar vi ...

29 Jun 202521min