50: Produktivitet och stress - Del 2

Jag har precis gjort färdigt detta avsnitt. Jag måste erkänna att jag är lite trött. Det har varit mycket. Nya kunder, klippning och hösten som drar igång.Jag hoppas att jag höll en rödlinje och att d...

2 Sep 202024min

Befriande är ordet. Efter att ha träffat Titti känner jag att det är det ordet som poppar upp. Äntligen en människa som vågar stå upp för sig själv och vågar säga vad hon tycker. Man kan öva sig till ...

24 Aug 202055min

Jag kan själv erkänna att stressen över kroppen helt klart funnits i mitt liv. Det här sjuka att man ska vara smal. Claudia har tröttnat på detta och visar upp sin kropp och har lärt sig älska sin kro...

18 Aug 20201h 12min

Utmattning är dagens ämne. Jag har ingen gäst utan bidrar med min kunskap om varför vi mattar ut oss, hur det är, symtom och om vikten av att skapa förändring och lär dig nya beteende. Jag pratar om a...

12 Aug 202028min

Jag har tagit semester från Prestationspodden då jag befinner mig i bergen och tekniken inte räcker till. Tillbaka nästa vecka. Ha en härlig semester/ Caroline See acast.com/privacy for privacy and op...

4 Aug 202055s

Johan Holmsäter är eldsjälen som en gång i tiden byggde upp Friskis&Svettis-rörelsen. Han har givit svenskarna chansen till rörelse glädje. I detta avsnitt berättar han om sin barndom. Han bodde på ba...

28 Jul 20201h 7min

Jag vill vara lika modig som mina gäster och berätta vad som ligger till grund till mitt stora intresse för människor, stress och psykisk ohälsa.Här intervjuas jag av Linda min kära vän och berättar o...

21 Jul 202049min

Nu är jag färdig med ett rykande färskt avsnitt med Sofia Sivertsdotter. Sofia arbetar som författare och skriver fantastiska texter som hjälper mängder av människor. Tankar och funderingar som öppnar...

15 Jul 202055min