16: Ylva Deplanck - Personlig resa och om att andas in i mörkret
Hennes uppväxt präglades av både ljus och mörker. Det fanns skratt och kärlek, men det var också mycket auktoritärt med ständiga hot om våld. Mörkret och rädslan kapslades in i hennes kropp och hon lä...
2 Nov 201651min
15: Natalia Brzezinski - Prestera på topp och må bra. Wellness for Top Performance
After four years as US ambassador's wife in Stockholm Natalia Brzezinski started Symposium Stockholm - a creative event for people in the tech and music industries. Today it is one of her seven jobs. ...
26 Okt 201642min
14: Anders Hansen - Hjärnan och stressen
Hjärnan och stressen. Han är överläkare i psykiatri och har en civilekonomexamen från Handels. Dessutom har han skrivit två böcker och driver en egen podcast där han reser jorden runt och intervjuar v...
20 Okt 201651min
13: Sara Henrysson Eidvall - Stress på företagen
Att inte bry sig och låta mindre viktiga saker passera kan vara ett effektivt verktyg för att motverka stress, både privat och i arbetslivet. Det menar dagens gäst Sara Henrysson Eidvall, leg psykolog...
13 Okt 20161h 4min
12: Jimmy Tjärnlund (Raw clarity man): Mannen maten prestationen
Jimmy (Rawclarityman) har presterat hela sitt liv, han har levt i stress och arbetat hårt. B.la tog han sin Executive MBA på Handelshögskolan i Stockholm. Jimmy började söka inåt och idag har han ett...
7 Okt 201648min
11: Lars-Eric Uneståhl - Stress prestation och mental träning
Lars-Eric Uneståhl är fil.dr i tillämpad psykologi och mannen som introducerade begreppet mental träning i Sverige. Han har arbetat med en mängd elitidrottare och flera olympiska team runt om i världe...
29 Sep 201650min
10: Sara Ingvarsson - Stress på jobbet
Sara Ingvarsson är legitimerad psykolog med inriktning på ledarskap och organisationsutveckling. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med chefscoachning och grupputveckling i olika typer av organisat...
15 Sep 201649min
09: Anna Hultman - Prestation i yoga
Går det att jobba 80 timmar i veckan om man bara yogar lite mellan varven? Finns det stress och prestation även inom yogan? Och vad har gurkor med karriärbyte att göra? I det här avsnittet möter vi An...
1 Sep 201634min
