Tillit minskar stress - Shani Persson & Caroline Norbelie

Tillit minskar stress - Shani Persson & Caroline Norbelie

Jag har haft det stora nöjet att samtala med min fina vän Shani Persson. Vi talar om det att ha tillit, vilket är viktigt när det kommer till att minska stress i livet. Vi lärde känna varandra för ett par år sedan, och tack vare vårt gemensamma intresse för breathwork korsades våra vägar igen. Shani är en erfaren breathwork-guide och har varit en enorm inspirationskälla för mig – både här i podden och på Instagram.

Genom hennes guidning har jag fått kontakt med min egen inre inspiration. Shani brinner för att stötta människor i att hitta sin röst och leva utifrån sin sanna kraft. I vårt samtal delar vi sårbart om vad det innebär att följa sina drömmar och modet det kräver att våga leva dem. Länk till studien Shani pratade om: https://www.worldvaluessurvey.org/WVSNewsShow.jsp?ID=467

För mig är Shani en kombination av klokhet, autenticitet och djup visdom. Jag kan varmt rekommendera att lyssna på vårt samtal – det vill ni inte missa.


Gå in och läs mer om Shani på http://byrubyred.com/

Här kommer lite länkar:

- Substack: https://learningfromtrees.substack.com/

- Instagram: https://www.instagram.com/shanipersson/

- Min hemsida/mitt galleri: www.byrubyred.com



Lyssna till våra tiidgare avsnitt ihop

https://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/prestationskrav-och-kraften-i-nyfikenhet-shani-persson


https://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/ett-samtal-om-at-vaga-gora-det-man-vill-ett-samtal-om-mod-och-mening-shani-persson-och-caroline-norbelie

Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.

Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching

Retreat i deia 1-4 okt! Häng med Carolinenorbelie.com

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.

Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Ha en härlig vecka,

Caroline


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(421)

40: Hur är man genuin?

40: Hur är man genuin?

​Hur är man genuin som person? Varför vill vi ha genuina ledare? Det och fler frågor djupar Per och Caroline i avsnitt 40 av Prestationspodden. Vad som karaktäriserar genuina och äkta människor. Vilka...

12 Aug 201739min

39: PT-Fia - Träning utan prestation

39: PT-Fia - Träning utan prestation

Personlig tränare, bloggare och hälsoprofil. När Sofia Ståhl, mer känd som PT-Fia, kraschade och fick diagnosen utmattningsdepression tvingades hon möta både sina egna, och följarnas, reaktioner. Hur ...

13 Jul 201742min

38: Sorg - Dumpa bagaget och kom in i livet - Anders Magnusson

38: Sorg - Dumpa bagaget och kom in i livet - Anders Magnusson

Varför får vi ett helt liv lära oss hur vi ska göra för att skaffa oss saker, relationer, jobb, pengar, men inte vad vi ska göra när vi förlorar detta? Förluster och förändringar i livet gör oss ofta ...

29 Jun 201752min

37: Ulf Wallgren - Från nyhetsankare till andningsankare

37: Ulf Wallgren - Från nyhetsankare till andningsankare

"Har du tid att ha riktiga samtal med dina kollegor och din chef? Hinner ni vända och vrida på tankar och åsikter? Vilka verktyg för återhämtning har ni för att hålla ett helt yrkesliv? Och vad händer...

15 Jun 201748min

36: Mindfulness och jobbet

36: Mindfulness och jobbet

Tenant and partner gör det som andra företag pratar om. De skapar en företagskultur som drivs av passion och inre drivkraft hos medarbetarna. En organisation med medarbetare som ligger i skärningen m...

31 Mai 201748min

35: Barnen och stressen - Mona Göransson

35: Barnen och stressen - Mona Göransson

Stressen, pressen, måstena, mobilerna. Hur påverkas barnen av de vuxnas stress? Hur förklarar man som förälder att man är utbränd? Är det okej att få utmattningsrelaterade utbrott inför sitt barn? Och...

18 Mai 201752min

34: Gabriel Wikström - Ministern och stressen

34: Gabriel Wikström - Ministern och stressen

Prestationspodden ettårsjubilerar. Det firade vi genom att knacka på hos Rosenbad. Frågorna till folkhälso-, sjukvårds- och idrottsministern var väl förberedda och vi var så redo. Trodde vi, ja. Inspe...

4 Mai 201739min

33: Per & Caroline - Stockholm i vårt hjärta

33: Per & Caroline - Stockholm i vårt hjärta

En lastbil kör över människor på öppen gågata. Vad ska man göra som förälder när sjuåringen bildgooglat på ordet terrorist? Vad är bäst, att låsa in sig i hemmets trygga vrå eller att tillsammans gå u...

19 Apr 201730min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
merry-quizmas
dopet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
podme-bio-3
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
sovnlos
rss-kull
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-var-forste-kaffe
dypdykk
rss-kunsten-a-leve