246: Barn, botox og våre skjulte signaler: Det du må vite om nervesystemet med Eliza Kingsford
Kjenner du at du blir trigget av små ting? At du mister tålmodigheten, tolker ting feil, overspiser når du er sliten eller plutselig sier ting du ikke mener?Da kan det være ett svar du aldri har tenkt...
4 Des 20251h 4min
245: Du er ikke utslitt. Nervesystemet ditt er overbelastet med Annette Løno
Sliter du med stress, utmattelse, dårlig søvn, hjernetåke eller diffuse symptomer ingen finner svar på?Da kan problemet være én bestemt nerve: vagusnerven.I denne episoden avslører bestselgerforfatter...
27 Nov 202552min
244: Hvordan ordene dine former barnet for resten av livet med Dr. Don Wood
Hva om en setning, ett blikk eller en reaksjon fra deg kan forme barnet ditt for resten av livet? Det høres dramatisk ut – helt til du forstår hvordan et barns hjerne faktisk fungerer.I denne episoden...
20 Nov 20251h 22min
243: Kroniske smerter og uforklarlige symptomer: Hva hjernen din egentlig prøver å si med dr. Laila Five
Har du kjent på smerter, utmattelse eller rare symptomer – uten at legene finner noe galt?Du er ikke alene og det betyr ikke at det “bare sitter i hodet”.I denne episoden møter du Dr. Laila Five, som ...
13 Nov 20251h
242: Frihet starter i hodet – hvordan endring i tankene endrer kroppen
Hva gjør du når kroppen sier stopp og du ikke lenger kjenner igjen deg selv?Når alt du før mestret, plutselig føles tungt, vondt og uoverkommelig?I denne episoden av Level Up møter jeg Anne Lise, som ...
6 Nov 20251h 12min
241: Slik finner du balanse, energi og ekte skjønnhet innenfra med Linn Stokke
Hva gjør du når livet river bort alt du trodde du var?Når du står midt i sorg, forandring eller krise og må bygge deg selv opp igjen, bit for bit?I denne episoden av Level Up møter jeg Linn Stokke – s...
30 Okt 202556min
240: Slik snur du FRYKT til DRIVKRAFT for et liv med mer FLYT
Hva er det egentlig som styrer livet ditt – under overflaten?Valgene du tar. Hvor du legger fokuset. Om dagene føles tunge eller lette.I denne episoden går vi rett på kjernen: hvorfor frykt får så mye...
23 Okt 202530min
239: Slik snur du tankene som blokkerer PENGENE dine og åpner for frihet, flyt og overflod
Hva er det egentlig som styrer livet ditt – under overflaten?De valgene du tar. Pengene du tjener. Hvor lett (eller tungt) livet føles.I denne episoden av Level Up møter du mindset-coachen Brad Bizjac...
16 Okt 202552min
