#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist
Løpeskopodden27 Sep 2022

#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist

Henrik og Tor har besøk av fysioterapeut Veslemøy Hausken Sjöqvist i studio når løpeskader står på agendaen. Kan løpesko være forebyggende for ulike løpeskader? Det er mange faktorer som spiller inn ved en løpeskade. Variasjon, restitusjon, treningsgrunnlag og styrke er med på å avgjøre den totale belastningen kroppen tåler over tid.


Berlin Marathon har akkurat gått av stabelen og herrene ser på skovalget til pallen i herre- og dameklassen hvor Adidas var godt representert, mens herrenes vinner Eliud Kipchoge løp inn til 2.01.09 med Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 på bena. Dessuten satt norske 76 år gamle Vera Nystad ny verdensrekord i klasse 75-79 med tiden 3.38.58. Herrene gjetter på hvilken løpesko hun har brukt og Tor må vurdere om det kanskje er et slik langsiktig mål han skal trene mot.


Veslemøy har testet den splitter nye Saucony Triumph 20 på asfalt, grus samt over et jorde for å eliminere eventuelle underlag den måtte passe for. Ekornes Stressless, best på fast underlag og 4 blank tempo blir nevnt, men kan den måle seg mot Brooks Ghost 14?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(176)

#23: Løpesko til ultraløping med Kim Johannesen

#23: Løpesko til ultraløping med Kim Johannesen

Tidligere butikksjef på Löplabbet Drammen, gitarist og ultraløper Kim Johannesen er ukens gjest når løpesko til ultraløping er tema. Henrik har ennå ikke nådd maratondistansen, mens Tor kan skryte av ...

4 Okt 202249min

#21: Bekjennelser fra forsøkslaben med Fredrik Sandvik

#21: Bekjennelser fra forsøkslaben med Fredrik Sandvik

Henrik og Tor har fått besøk av Fredrik Sandvik, Löplabbets forsøkskanin i laben når løpsøkonomi på løpesko skal måles. Fredrik hadde sin internasjonale mesterskapsdebut for seniorer i EM i sommer, og...

20 Sep 202256min

#20: Løpesko til maraton

#20: Løpesko til maraton

Høsten er i full anmarsj, Henrik er tilbake i studio og høysesongen for gateløp og maraton er over oss.Med under 1 uke igjen til Oslo maraton, og nylig legevisitt henger maratondebuten til Henrik i en...

13 Sep 202248min

#19: Nye terrengsko - fra formel 1 til fjellsko med Anne Margrethe Hausken Nordberg

#19: Nye terrengsko - fra formel 1 til fjellsko med Anne Margrethe Hausken Nordberg

Henrik har kastet inn håndkle og ligger syk hjemme, mens Tor holder stand i studio. Med seg har han Løpeskopoddens terrengekspert Anne Margrethe Hausken Nordberg som har testet fire nye terrengsko i s...

6 Sep 20221h 1min

#18: Test av løpsøkonomi på nye konkurransesko

#18: Test av løpsøkonomi på nye konkurransesko

Vi har vært tilbake på laben og testet de nye konkurranseskoene. I dag må Henrik og Tor klare seg på egenhånd da testansvarlig Eivind Holsbrekken har forsvunnet over fjellene til Høyskolen i Bergen. P...

30 Aug 202234min

#17: Flashback 1987 og Nike løpesko med Haavard Nordgård

#17: Flashback 1987 og Nike løpesko med Haavard Nordgård

Henrik og Tor har fått hyggelig selskap av Löplabbet første ansatt og Nike-veteran Haavard Nordgård. Da Löplabbet åpnet dørene for første gang i Oslo sentrum var det Haavard som hjalp kundene med å fi...

23 Aug 20221h 12min

#16: Ny sesong og nye løpesko

#16: Ny sesong og nye løpesko

Sommeren er på hell og nye løpesko har kommet i hyllene. Hvilke modeller ville Henrik og Tor hatt i sin skopark denne høsten? Tor løper jo kun i ett tempo, raskt – men om han må velge en solid sko til...

16 Aug 20221h 14min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
rabona
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-aftenball
breaking-marathon-limits
puckpodden
united-we-podkast
unitedno
liverpoolno-pausepraten
studio-a
viaplay-fantasy-premier-league
lopeprat