Balans i livet podden19 Sep 2025

143. Det du är mest rädd för att möta är ofta porten till det du mest längtar efter

Har du en längtan inom dig som inte slutar viska – men som du inte riktigt vågar lyssna på? Kanske vill du skriva en bok, byta väg, lämna något gammalt eller kliva in i något nytt. Men rädslan håller dig tillbaka.
I det här avsnittet tar jag dig med bakom kulisserna – till min egen rädsla just nu. Jag delar varför min stora längtan att stå på scen nästan stoppades av tvivel, självkritik och rädslor. Och varför jag ändå väljer att säga JA.
Vi pratar om:
💥 Vad rädsla egentligen är – och varför den ofta är en kompass
🧠 Vad som händer i hjärnan när du går utanför din komfortzon
💛 Hur du kan ta dig igenom “terrorbarriären” och börja leva mer sant
🌱 Varför dina största gåvor ofta ligger gömda under skam, tvivel eller sår
🎯 Hur du bygger en ny identitet genom att agera trots rädsla

Välkommen till min Upplevelseföreställning 15/11 i Stockholm.
Möt dig själv & stå i din storhet
En dag som handlar om just det här: Att möta dig själv, släppa det som håller dig tillbaka – och kliva in i din storhet.
Vill du också leva mer sant, modigt och i kontakt med din själs längtan?
Anmäl dig till min upplevelseföreläsning den 15 november – en magisk dag fylld av inspiration, kontakt, kreativitet, systerskap och klarhet.

🎁 Just nu: Boka-tidigt-pris!
Använd kupongkoden VIP och få hela dagen för endast 495 kr – inkl. goodiebag, wrap & bubbel.
👉 Läs mer & boka din plats här: https://www.ingridthorngren.se/upplevelseforelasning
Varmt välkommen med värme & längtan,
Ingrid 💛

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(192)

190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket eller fel? I det h...

14 Aug 18min

189. Har du tappat bort dig själv? Det gjorde jag & det förändrade allt

Har du någon gång känt att du springer och springer i ekorrhjulet – och ändå känns det tomt? Att du gör allt rätt på utsidan, men på insidan undrar du: är det här verkligen mitt liv? Det är precis dä...

7 Aug 18min

188. Guidad meditation - Kliv in i din storhet & din kraft

Sommarpodden, avsnitt 185-188. Det här är den fjärde och sista guidade meditationen i sommarpodden – och den är kanske den mest kraftfulla av dem alla. I det här avsnittet bjuder jag in dig att kliva ...

31 Jul 14min

187. Guidad meditation - följ din själ, din intuition till din framtid

Sommarpodden, avsnitt 185-188I de här 4 avsnitten av Balans i livet podden (som kommer ut under min semester) får du 4 guidade meditationer. Så ta en stund för dig själv i stillhet och lyssna inåt. Se...

24 Jul 12min

186. Guidad meditation - Kom hem till dig själv & ditt hjärta

17 Jul 18min

185. Guidad meditation - Tillit och acceptans

10 Jul 11min

184. Naturen, bästa medicinen mot stress – det här händer med din kropp och hjärna

Visste du att bara 30 minuter i naturen kan sänka ditt blodtryck, minska stresshormonet kortisol och ge hjärnan den vila den så desperat behöver? Och att sommarsolen bokstavligen är medicin för ditt h...

3 Jul 23min

183. Att träna tacksamhet är att förändra hur du mår, att gå från missnöje till glädje

Visste du att tacksamhet är ett av de kraftfullaste verktygen du har för att förändra hur du mår – och att du kan träna det precis som en muskel? I det här avsnittet pratar jag om tacksamhet – vad det...

26 Jun 19min