Balans i livet podden26 Sep 2025

144. Sätt ett inspirerande mål – och våga fatta beslutet - som tar dig dit

Välkommen till dagens avsnitt av Balans i livet podden som handlar om att sätta mål som betyder något för dig – och ta beslutet som tar dig dit.
Du behöver inte veta HUR du ska nå ditt mål – du behöver bara veta vad du vill. Allt börjar hända när du fattar ett beslut.
I det här avsnittet får du en inspirerande guidning i hur du:
• Sätter mål som kommer från din innersta längtan – inte från att-göra-listor.
• Vågar drömma större, utan att bromsas av “hur”
• När du använder fantasins kraft för att skapa verklighet.
• Förstår varför beslut är den magiska nyckeln till riktning, fokus och förändring.
• Börjar gå – ett steg i taget – mot det liv du faktiskt längtar efter.
Du får också höra en personlig berättelse från min egen uppväxt, hur ett enkelt råd från min pappa blev grunden till mitt liv med; stark vilja, beslutsamhet och en tydlig riktning.

Välkommen till min Upplevelseföreläsning 15 november 🎉!
För dig som känner dig inspirerad efter dagens avsnitt, men inte riktigt vet vad du vill. Då vill jag bjuda in dig till min Upplevelseföreläsning den 15 november i Stockholm. Möt dig själv och så i din storhet.
Här kommer du att få meditera och visualisera din framtid tillsammans med mig, för att bli klarare och tydligare i vad ditt mål och din längtan är och hur du kan komma dit. Efter dagen har du också din vägkarta till ditt bästa liv, inifrån och ut.

Just nu även boka tidigt pris, endast 495 kr för hela dagen!
Så läs mer på länken här el på min hemsida och anmäld dig direkt, det är begränsat antal platser: https://www.ingridthorngren.se/upplevelseforelasning
Jag hoppas vi ses och skapar magi tillsammans den här dagen, varm välkommen,
/Ingrid

Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️
Hej så länge!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(182)

180. Självledarskap – om konsten att styra ditt liv inifrån

Leder du dig själv i livet – eller låter du livet hända dig?I det här avsnittet pratar jag om självledarskap – och vad som egentligen skiljer dem som styr sitt liv inifrån, från dem som alltid känner ...

5 Jun 22min

179. Sluta prioritera dig själv sist – tre orsaker och tre insikter som förändrar allt

Känner du att du alltid hamnar sist på din egen prioriteringslista? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi sätter oss själva sist – och vad du faktiskt kan göra åt det. Jag delar tre vanliga orsake...

29 Mai 18min

178. Känner du dig fast i livet? Så här kommer du vidare

Känner du att du står och stampar i livet, att du sitter fast? Du längtar efter något mer — men ändå inte riktigt kommer vidare? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi så ofta känner oss fast i liv...

22 Mai 16min

177. Att landa hemma hos dig själv

I dagens avsnitt pratar jag om, medveten närvaro, kroppen, sinnena, naturen och vägen tillbaka hem till dig själv Ett avsnitt om mindfulness och den långa vägen från tankarna tillbaka till dig själv o...

15 Mai 19min

176. Så vågar du drömma större – trots rädsla, tvivel och jantelagen

Varför är det så svårt att komma vidare i livet… trots att vi längtar efter något mer? I det här avsnittet pratar jag om det som ofta egentligen håller oss tillbaka: ✨ våra egna tankar ✨ rädslan för a...

8 Mai 27min

175. Så fattar du modiga beslut – och kommer vidare i livet (även när du är rädd)

I det här avsnittet pratar jag om beslutsångest – och varför det ofta inte handlar om att du behöver tänka mer, mer information eller analysera mer, utan om att du behöver börja lita på dig själv. Kan...

1 Mai 17min

174 Lär dig säga nej – innan kroppen gör det åt dig

I dagens avsnitt pratar jag om något som många tycker är svårt – men som är helt avgörande för ditt välmående: Att våga säga nej och sätta gränser. Var i ditt liv finns ett nej som du egentligen vill ...

24 Apr 25min

173. Självkänsla vs självförtroende – varför du fortfarande tvivlar på dig själv

I dagens avsnitt pratar jag om något som påverkar hela ditt liv – hur du ser på dig själv. Vad är egentligen skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Och varför kan du känna dig osäker, trot...

17 Apr 19min