Valaistumisen prosessi arkikielellä
Tässä jaksossa käsitellään tietoisuuden lisäämistä ja prosessia, sekä tunteiden tunnistamista. Jakso syventyy siihen, miten omien kehollisten tuntemusten nimeäminen ja läsnäolo auttavat ymmärtämään it...
5 Aug 50min
Runsauden varjo
Mitä tapahtuu ihmiselle ja yhteiskunnalle silloin, jos saamme kaiken mitä haluamme?Tässä podcastissa sukelletaan ihmisyyden, mielen ja tulevaisuuden syviin rakenteisiin. Pohdimme teknologian ja tekoä...
27 Jul 45min
Ihminen on itsensä pahin vihollinen.
Jokaisessa meissä asuu eläin, joka haluaa puolustautua, hyökätä tai vetäytyä, kun olemme turvattomia. Joskus se näkyy hienovaraisena jyräämisensä, joskus hiljaisena mitätöintinä. Tässä podcastissa emm...
18 Jul 42min
Jos elämä antaa mustikoita, tee niistä mustikkamehua.
Puhumme läsnäolosta, mutta miksi oma mieli karkaa silti niin helposti tulevaisuuden skenaarioihin ja odotuksiin? Tässä podcastissa unohdetaan ne kaikkein hienoimmat korulauseet ja opetellaan sen sijaa...
11 Jul 28min
"Rivien välistä"
Miksi pelkkä toisen lausuma sana voi saada meidät vetäytymään kuoreemme tai hyökkäämään vastapalloon? Tässä jaksossa pureudutaan kommunikaation piilotettuihin tunneviesteihin ja siihen, miksi itsensä ...
4 Jul 38min
Vastakkainasettelusta vapauteen
Miksi luomme mustavalkoisia näkemyksiä? Entä kuinka rakennamme itsellemme vääriä tulkintoja tämän mustavalkoisuuden tueksi?Jos voimme tiedostaa tämän tyyppisiä asioita, voimme katkoa huonolaatuiset pi...
10 Mai 18min
Miten kohdata viha ja säilyttää yhteys?
Opi hallitsemaan hermostoasi ja säilyttämään yhteys toiseen silloinkin, kun kohtaat vihaa tai provosointia. Jakso esittelee konkreettisen kolmivaiheisen mallin, jolla muutat automaattisen puolustusrea...
16 Apr 47min
Takaisin läsnäoloon
Läsnäolo, turvallisuus ja tämä hetki - synonyymeja toisillensa. Miten palaan takaisin yhteyteen?
26 Mar 42min
