Forsvarsmekanismer og mestringsstrategier m/ Halvor Stavland og Nnakaenyi Kristian Eribe

Hvordan lytter man egentlig i hverdagen og hva er god lytting? Mange av oss tror vi vet hva lytting er, men er vi egentlig gode lyttere i dagens samfunn? Mange har sikkert følt at de ikke har blitt...

18 Mai 20201h 12min

Hvordan håndterer vi ensomheten når vi blir isolert fra både venner og familie? I disse corona tider har spørsmål som “hva er meningen med livet” kommet nærmere oss alle. Adam hadde hele året booke...

11 Mai 20201h 17min

Hvordan håndterer man sorg, både følelser og det praktiske? Sorg er menneskers ultimate psykiske utfordring fordi den treffer oss alle, er en naturlig del av livet, men er allikevel så vanskelig å for...

4 Mai 20201h 24min

Hvordan håndterer fastlegen fysisk og psykisk helse? Fastlegen er i Norge som så mange andre land den de fleste møter når man føler seg syk, uansett om det er fysisk eller psykisk. Det finnes en hel d...

27 Apr 20201h 22min

Hvordan håndterer man “styggen på ryggen” - stemmen som snakker deg ned? Negativ selvsnakk, den indre demonen, eller “styggen på ryggen” som den også blir kalt, er den indre stemmen som snakker oss ne...

20 Apr 20201h 10min

Hvorfor vinner skammen ofte kampen mot følelsene våre? Bli med inn i skammens underverden med selveste Christian René Wold og Joachim Pedersen, som begge jobber med mennesker som har falt utafor samfu...

13 Apr 20201h 23min

Hva skjer inni deg når du mister kontrollen og usikkerheten brer seg til økonomien? Denne episoden tar for seg det økonomiske aspektet ved coronakrisen, og hvordan dette påvirker psyken vår. Ikke mins...

6 Apr 20201h 18min

Hva skjer inni deg når du er i risikogruppen, har ditt første barn på vei og får en utblåsning? Denne episoden går enda dypere inn i vår nye hverdag ved å ta for seg både livet i risikogruppen med før...

30 Mar 20201h 12min