Hva skal til for å få flere friske leveår i alderdommen?

Hva skal til for å få flere friske leveår i alderdommen?

Én daglig vane på bare en halvtime kan være avgjørende – og effekten er større enn mange tror. Forskere har analysert verdens eldste person, Maria Branyas Morera (117): Var det gener, livsstil – eller kanskje tre yoghurt om dagen – som holdt henne frisk så lenge? Til slutt ser vi på hva tarmfloraen, helt ned på cellenivå, og kanskje et glass kefir eller to, kan fortelle oss om hvordan vi kan få flere friske leveår.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(25)

Er Alzheimerbehandlingen på vei til Norge og kan slankemedisin påvirke demens?

Er Alzheimerbehandlingen på vei til Norge og kan slankemedisin påvirke demens?

I denne episoden får du siste nytt om Alzheimer-medisinen lecanemab, som nå er godkjent i EU og trolig på vei til Norge. Vi ser også nærmere på slankemedisiner som Ozempic og Wegovy, som ifølge ny for...

14 Mai 202544min

Tanntråd, ultraprosessert mat og proteiner: Små grep som kan bety mye

Tanntråd, ultraprosessert mat og proteiner: Små grep som kan bety mye

Kan tanntråd beskytte mot hjerneslag? Kan ultraprosessert mat gjøre at vi aldres raskere? Og hvorfor trenger vi mer proteiner når vi blir eldre? I denne episoden av Aldring og helse-podden snakker for...

9 Apr 202548min

Spesialepisode: Er tarmen nøkkelen til et lengre og sunnere liv?

Spesialepisode: Er tarmen nøkkelen til et lengre og sunnere liv?

Kan tarmen påvirke hvor lenge og hvor godt vi lever? Ny forskning antyder at tarmfloraen spiller en viktig rolle i aldringsprosessen, men hvor mye av dette er solid vitenskap og hvor mye er bare hype?...

12 Mar 202551min

Gåfotball mot demens – og hvordan vi opplever vår egen alder

Gåfotball mot demens – og hvordan vi opplever vår egen alder

Kan fotball uten løping faktisk styrke hjernen? Flint Tønsberg har startet det første gåfotball-prosjektet i Norge for personer med demens – og forskerne følger nøye med. Samtidig dykker vi ned i DNA-...

12 Feb 202544min

BONUSEPISODE: Podcasten Generasjon: Simen Velle: Hestehale - Død far - Unge menn

BONUSEPISODE: Podcasten Generasjon: Simen Velle: Hestehale - Død far - Unge menn

I denne bonusepisoden introduserer vi en helt ny podkast: Generasjon. En podkast hvor tre generasjoner møtes for å prøve å forstå hverandre bedre. Trond-Viggo Torgersen og datteren Anna Helle-Valle in...

24 Jan 202558min

Hvordan tiden flyr når vi blir eldre. Og bør vi gå baklengs inn i aldringen?

Hvordan tiden flyr når vi blir eldre. Og bør vi gå baklengs inn i aldringen?

I denne episoden av Aldring og helse-podden dykker vi ned i flere av aldringens mysterier – fra hvordan hjernen opplever tid til hva som faktisk skjer med kroppen vår når vi eldes. I månedens Skråblik...

8 Jan 202540min

Forhåpninger til ny Alzheimer-medisin, ansiktets aldring og veien mot en trygg alderdom

Forhåpninger til ny Alzheimer-medisin, ansiktets aldring og veien mot en trygg alderdom

I denne episoden ser vi nærmere på det som kan være et gjennombrudd for nye Alzheimer-medisiner – en utvikling som kan gi ny optimisme for pasienter og pårørende. Nylig annonsert helse- og omsorgsmini...

11 Des 202440min

Aldring, demens og økonomi: Viktige ting du bør vite om

Aldring, demens og økonomi: Viktige ting du bør vite om

I denne episoden ser vi nærmere på hvordan du kan bevare helsen og sikre økonomien når aldringen skrider frem. Ny forskning avslører at aldring akselererer på bestemte tidspunkter i livet – vi forklar...

13 Nov 202439min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
sinnsyn
rss-impressions-2
hagespiren-podcast
rss-kull
dopet